Considerando o sistema respiratório e exercício, qual é a função do córtex motor em relação à respiração?

Sobre os mecanismos de fadiga durante o exercício e os limites do corpo humano, analise as proposições abaixo e em seguida assinale a alternativa CORRETA :

Sobre o entendimento da fisiologia do exercício na corrida da maratona, é CORRETO afirmar que:

Leia o texto a seguir:
"As práticas corporais de aventura, como o montanhismo e o paraquedismo, envolvem desafios extremos que demandam não apenas habilidades físicas, mas também uma compreensão profunda da fisiologia humana. Em altitudes elevadas, por exemplo, ocorre uma redução na pressão atmosférica, o que pode afetar diretamente a respiração e a circulação sanguínea". Nesse contexto, qual é o principal desafio fisiológico enfrentado pelos praticantes dessas atividades?

Quando se aplica ao músculo uma resistência à medida que ele se contrai, de modo que suas capacidades metabólicas sofram uma sobrecarga progressiva, mudanças adaptativas ocorrem no seu interior, tornando o mais forte ao longo do tempo. Essas mudanças - adaptativas incluem o aumento da eficiência do sistema neuromuscular, o qual, por sua vez, resulta em:

Os músculos esqueléticos possuem milhares de fibras (brancas e vermelhas). Além disso, essas estruturas são compostas por miofilamentos proteicos de actina e miosina. Nessa direção, marque a alternativa CORRETA que representa a estrutura responsável pela contração muscular.

É consenso na literatura especializada, a utilização de exercício resistido como estratégia para o treinamento proporciona muitos benefícios a Densidade Mineral Óssea DMO. De acordo com o supracitado associe a primeira coluna com a Segunda. Asequência CORRETAdessa associação é

A força muscular de fine-se como a tensão gerada por um músculo ou um grupo muscular contra uma resistência. No entanto, a capacidade de contração muscular, por si só, não garante que a aplicação de força seja e ficiente para um bom desempenho. Logo, para que essa e ficiência ocorra, a combinação de aspectos importantes deve ser considerada. De acordo com o texto acima, analise as proposições e coloque (V) para verdadeira e (F) para falsa.

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: utilizada como energia semelhante ao carboidrato (glicogênio hepático e muscular) e a gordura (tecido adiposo).

PORQUE

II. Temos proteínas encontradas no tecido muscular que podem e serão utilizadas (proteólise muscular) como fonte de energia quando outros estoques de energia, por exemplo, a glicose, estiverem baixos.

A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

O sistema proprioceptivo tem o objetivo de auxiliar no controle postural de forma estática e dinâmica. Dessa forma, o reflexo proprioceptivo utiliza entradas somatossensoriais múltiplas que são fornecidas para os movimentos coordenados dos membros e do tronco por meio das articulações. De acordo com o supracitado, marque a alternativa CORRETA em que o sistema proprioceptivo está diretamente associado a dois arcorre flexos:

A frequência cardíaca destaca-se como um dos principais parâmetros que fornecem as informações cardiovasculares, re fletindo a quantidade de esforço que o coração deve realizar ao satisfazer as demandas aumentadas do corpo durante uma atividade. Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla a classi ficação geral para apoiar a prescrição do treinamento ou atividade física:

“A maior quantidade de oxigênio que pode ser captada do ar ambiente, transportada e utilizada pelas células durante a atividade física”. Tal definição refere-se à:

Aobesidade surge como consequência da interação de elementos que regulam o consumo, gasto e armazenamento de energia. Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA que contemplam os fatores que contribuem para a obesidade:

A hipertensão arterial é caracterizada pela pressão hidrostática, exercida na parede dos vasos sanguíneos, resultante do produto do débito cardíaco. Nesse sentido, marque a alternativa CORRETAsobre o conceito de débito cardíaco.

A prática regular de exercício físico em indivíduos com estresse crônico tem o objetivo de recuperar a capacidade adaptativa do organismo na resposta a eventos estressores de maneira e ficiente sem efeitos colaterais. Marque a alternativa CORRETA correspondente a sugestão para prática regular de exercício físico.

Pensando no processo de emagrecimento em idosos, diretrizes especializadas propõem práticas regulares de atividade física. Baseado nestas informações assinale a alternativa CORRETA que exemplifica tais proposições.

O organismo humano apresenta respostas fisiológicas adequadas para diversas situações, porém, essas respostas podem sofrer influência de diferentes condições externas, ou seja, à medida que enfrentamos um estresse de esforço físico, as características da fisiologia humana permitem que possamos suportar as complicações pelas condições ambientais. Sendo assim, analise as afirmativas a seguir. I – Apesar das alterações ambientais, nosso organismo procura manter um equilíbrio interno (homeostasia), de modo que, as diferentes regiões do nosso corpo interagem e trabalham em conjunto em relação às respostas fisiológicas ao exercício. II – O exercício em um ambiente quente e úmido impõe um desafio termorregulador considerável, pois a grande perda de suor, numa alta umidade, contribui pouco para o esfriamento evaporativo. III – A transpiração excessiva compromete as reservas hídricas e cria um estado relativo de desidratação, de fato, ela aumenta durante o exercício no calor e isso pode levar rapidamente à desidratação e à perda excessiva de eletrólitos, reduzindo o volume plasmático, que acarreta uma disfunção circulatória e acentuada elevação da temperatura central. IV – O estresse pelo calor é refletido de maneira precisa pela temperatura do ar isoladamente. A umidade, a velocidade do ar (vento) e a radiação térmica também contribuem para o estresse total pelo calor que você experimenta ao exercitar-se no calor. Estão CORRETAS as afirmativas:

Conforme Alegretti (2019), VO2máx é a capacidade de realizar exercício de média e longa duração, dependendo principalmente do metabolismo aeróbico. Podem ser considerados fatores determinantes do VO2máx, EXCETO:

Arelação força-velocidade é um exemplo de relações paramétricas sobre o desempenho de força máxima. De acordo com o supracitado marque a alternativa CORRETA.

Usar o músculo de forma muito rápida, com movimentos descontrolados e descompensados pode induzir a quebra da fibra muscular, que resulta na liberação do conteúdo fisiológico das fibras na circulação. Baseado nessas informações, marque a alternativa CORRETA, que caracteriza a doença conhecida por destruir as fibras musculares.

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I. Acerca dos fatores limitantes do VO2máx, segundo Alegretti (2019), indivíduos sedentários apresentam o mesmo débito cardíaco de repouso quando comparados com indivíduos altamente treinados. II. A falta de atividade física pode alterar rapidamente os valores de débito cardíaco e VO2máx. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Em Fisiologia do Esforço, o princípio da Interdependência Volume-Intensidade está intimamente ligado ao da sobrecarga, pois o aumento das cargas de trabalho é um dos fatores que melhora a performance. Acerca do volume e da intensidade em um exercício físico, assinale a alternativa CORRETA.

A mais frequente fonte de força gerada pelo corpo humano ocorre pela contração dos músculos, que é realizada de diferentes formas. Analise os tipos de contração a seguir e registre V, para verdadeiras, ou F, para falsas: (__ ) A contração isométrica ocorre quando um músculo se contrai e produz força sem alteração macroscópica no ângulo da articulação. São chamadas de contrações estáticas ou de sustentação, normalmente é usada para manutenção da postura. (__ ) Constitui exemplo de contração concêntrica: o quadríceps quando o corpo está sendo abaixado para sentar-se e os flexores do cotovelo quando o copo é abaixado até a mesa. (__ ) Exemplo de contração excêntrica: os músculos quadríceps quando um indivíduo está se levantando de uma cadeira, ou os flexores do cotovelo quando um indivíduo está levando um copo até a boca. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

Em condições de exercício, quais são as linhas de defesa para manutenção do equilíbrio ácido-básico, na ordem em que são recrutadas pelo aumento da intensidade do exercício, e suas características quanto à capacidade de tamponamento e prontidão para o tamponamento?

Analise as assertivas a seguir, acerca da Fisiologia do Exercício. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas. (__)A sigla VO2 representa o volume de oxigênio consumido durante o repouso ou esforço. O consumo de oxigênio é a utilização do oxigênio pelas mitocôndrias na célula para a produção de energia. (__)Na fisiologia a respiração pode ser dividida em dois subgrupos, a respiração pulmonar (difusão) e respiração celular (ventilação). Na difusão ocorre o processo de movimento do ar pelas vias respiratórias, ou seja, o ar entra e sai dos pulmões. Na ventilação ocorre o movimento espontâneo dos gases entre os alvéolos e os capilares nos pulmões. (__)Para que o oxigênio chegue nos músculos, é necessário o trabalho em conjunto de três sistemas (cardíaco, respiratório e circulatório). Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:

A força de contração muscular está relacionada a fatores, incluindo o cumprimento das fibras, a velocidade de contração e a direção na qual a fibra está se movendo no momento de sua contração. As fibras musculares se diferenciam de acordo com suas propriedades físicas e metabólicas. Assinale a opção que corresponde às características das fibras do tipo IIA.

Sobre os aspectos práticos da fisiologia do exercício no Taekwondo, analise as sentenças a seguir: I. Um atleta de Taekwondo executou o chute frontal ou Ap Chagi, para tanto fez uso da sua capacidade em aplicar a maior força, o mais rápido possível, durante a ação muscular, nesse caso o atleta utilizou a força explosiva. II. O atleta que possui a capacidade de executar determinado movimento, de forma contínua, mecanicamente correta e suportar um esforço por um longo período de tempo possui a chamada força de resistência. III. A força máxima caracteriza-se pelo nível de força que o atleta é capaz de alcançar em consequência da tensão muscular máxima, pode ser dinâmica ou estática. É CORRETO o que se afirma em:

Com base nos risco de hipoglicemia e hiperglicemia em praticantes de exercício físico, assinale a alternativa CORRETA relacionada a hiperglicemia.

Durante a prática de atividades físicas, o aumento da frequência cardíaca promove a oxigenação do cérebro, estimulando o fluxo sanguíneo no local. Isso estimula o cerebelo, responsável pela _______________, bem como o hipocampo, que está associado à _______________ e ao _______________. Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas:

No atletismo, 100 metros é a modalidade olímpica de corrida de velocidade mais curta das distâncias disputadas em eventos ao ar livre. Dura por volta de 10 segundos no masculino, e de 11 segundos no feminino. O recorde mundial masculino pertence a Usain Bolt, atleta da Jamaica, com a marca de 9s58, e o recorde mundial feminino, de 10s49, é da norte-americana Florence Griffith Joyner. Considerando-se essas informações, as fibras musculares presentes em grande quantidade nos músculos de atletas velocistas que competem na mesma modalidade mencionada são do tipo