Constituem os efeitos metabólicos benéficos da atividade física e do exercício, exceto:

O exercício físico anaeróbico lático tem como característica:

Tipo de contração muscular isotônica na qual o músculo se encurta, fazendo com que as ligações proximal e distal se aproximem, enquanto se produz tensão. Trata-se de:

Foi o primeiro método ginástico a ser implantado na educação física brasileira. Trata-se do método:

Segundo as regras oficias do futebol de campo, uma partida será jogada por duas equipes, cada uma formada por no máximo onze jogadores, dos quais um jogará como goleiro. A partida não começará se uma das equipes tiver menos de:

Segundo as regras oficias do handebol, no Manejo da Bola é permitido, estando parado ou correndo quicar a bola:

Segundo as regras oficias do Voleibol, a zona de saque é uma área de:

De acordo com o Estatuto da Criança e do Adolescente, a tutela será deferida, nos termos da lei civil, a pessoa de até: