Em relação à atividade física e regulação hormonal, marque (V) para verdadeiro e (F) para falso. (__ ) A atividade física intensa até a exaustão ou a atividade submáxima prolongada com a mesma intensidade relativa não produz diferenças nos níveis de hormônio antidiurético (ADH) entre indivíduos treinados e não treinados; (__ ) O treinamento faz aumentar a liberação de hormônio adrenocorticotrófico (ACTH) durante a atividade física – uma resposta que estimula a atividade das glândulas suprarrenais de forma a promover o catabolismo das gorduras e a poupar (preservar) glicogênio; (__ ) O treinamento de endurance mantém os níveis sanguíneos de insulina e de glucagon durante a atividade física em valores mais próximos dos níveis de repouso.

O exercício aeróbico crônico (treinamento) não apresenta a seguinte alteração:

Durante o exercício com carga constante, o aumento da temperatura central (corporal) está diretamente relacionado à (ao):

As contrações musculares promovem movimentos no corpo humano, por meio de alavancas nas estruturas osteoarticulares. Uma contração muscular, na qual ocorre o movimento articular e a aproximação das inserções dos músculos, é denominada:

Os efeitos, tanto agudos quanto crônicos, do exercício nas funções cardiovasculares e respiratórias influenciam, significativamente, os parâmetros anatômicos e fisiológicos. A esse respeito, é INCORRETO afirmar que

Sobre a prática de exercícios físicos, analise as afirmativas abaixo: I. Os exercícios de efeitos localizados são os mais eficazes para desenvolver a resistência aeróbica. II. Em exercícios de intensidade moderada e longa duração, as gorduras são utilizadas preferencialmente, como fonte de energia. III. Na elaboração de um programa de exercícios físicos, deve-se conhecer a faixa etária do indivíduo e as modificações que ocorrem nesse período. Estão CORRETAS apenas