A prática do ergonomista consiste, antes de tudo, em compreender o trabalho para transformá-lo. O ergonomista, numa intervenção, busca primeiramente explicitar o problema a resolver, para depois, propor soluções tecnológicas e/ou organizacionais. A análise das situações existentes permitirá explicitar, EXCETO :

A ergonomia é uma disciplina que busca otimizar a interação entre o ser humano e o ambiente de trabalho, visando a saúde, segurança e conforto dos trabalhadores. No planejamento de um posto de trabalho, é fundamental considerar diversas variáveis que afetam diretamente o desempenho e o bem-estar dos profissionais, devendo, portanto:

Toda organização ao integrar os cuidados com o ambiente de trabalho, segurança do trabalho e ergonomia de forma holística, não apenas atende às normas de segurança, mas também investe no principal ativo, na saúde e na qualidade de vida de seus colaboradores. Assim, a ergonomia é um aspecto fundamental a ser considerado no ambiente de trabalho, para:

O ramo da ergonomia que se preocupa com o ambiente de trabalho é a ergonomia ambiental, que compreende a análise dos componentes desse ambiente: iluminação, ruídos, vibração e conforto térmico (temperatura), de forma que as estações de trabalho sejam projetadas evitando que esses fatores possam trazer desconforto ao colaborador, bem como comprometer sua saúde. Considere as sentenças a seguir, segundo o que é avaliado na ergonomia ambiental no fator da iluminação, atribuindo-lhes V para verdadeiro e F para falso. (__ ) Nível de iluminância adequado para algumas tarefas. (__ ) Equilíbrio espacial das luminâncias da superfície. (__ ) Uniformidade temporal da iluminação. (__ ) Eliminação do ofuscamento. (__ ) Manter todas as fontes de luzes no campo visual do colaborador durante seu trabalho. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.

Em relação a sobrecarga de trabalho em linhas de produção, uma das principais medidas preventivas recomendadas é o(a):

“A ergonomia desenvolveu-se durante a segunda guerra mundial “(DUL & WEERDMEESTER, 2018). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre ergonomia.

A ergonomia no ambiente de trabalho visa principalmente:

Ao organizar seu espaço de trabalho, qual é o aspecto mais importante a ser considerado para promover ergonomia e bem-estar? Assinale a alternativa que corresponde corretamente.

Quando se aplicam conhecimentos de ergonomia, os ganhos se refletem nas condições de trabalho e na saúde de quem labora, aumentando o desempenho do trabalhador e, portanto, também na qualidade de produtos e serviços. Sobre o tema, assinale a alternativa CORRETA:

A má postura no processo laboral, pode dar origem a doenças do trabalho de cunho:

A Norma Regulamentadora 17 – Ergonomia dispõe sobre situações que, durante a atividade laboral, exigem medidas de prevenção para evitar que os trabalhadores sejam obrigados a efetuá-las de forma contínua e repetitiva. não é uma situação citada pela Norma Regulamentadora 17:

Um departamento do SAMU implementa um novo sistema de monitoramento que exibe informações de emergência em diferentes camadas de dados, permitindo que os motoristas acessem múltiplas fontes de informação ao mesmo tempo. Embora o sistema tenha como objetivo aumentar a eficiência na resposta a emergências, relatórios iniciais dos motoristas indicam um aumento significativo na carga mental de trabalho, resultando em uma maior incidência de erros e estresse durante os turnos mais movimentados. A partir do cenário apresentado e considerando os princípios da Ergonomia Cognitiva, qual das seguintes medidas seria a MAIS efetiva para melhorar o desempenho dos motoristas do SAMU e reduzir a carga mental de trabalho?

A antropometria é fundamental para o planejamento ergonômico do posto de trabalho. Analise as afirmativas abaixo e selecione a alternativa correta: 1. A antropometria aplicada ao planejamento do posto de trabalho visa adaptar o ambiente laboral às características físicas dos trabalhadores, reduzindo o risco de lesões músculo-esqueléticas. 2. A medida da altura do assento, da profundidade do assento e do ângulo do encosto são fundamentais na avaliação ergonômica de cadeiras em escritórios, prevenindo desconfortos lombares e fadiga. 3. A variação antropométrica entre os trabalhadores justifica a necessidade de postos de trabalho ajustáveis, permitindo a adequação das condições de trabalho a diferentes biótipos. 4. O uso de bancos com suporte para os pés é recomendado para trabalhadores que necessitam de uma posição sentada prolongada, melhorando a circulação sanguínea e prevenindo a fadiga muscular. 5. A análise antropométrica deve ser realizada periodicamente para ajustar o posto de trabalho às mudanças fisiológicas dos trabalhadores, especialmente em setores com alta demanda física.

Conjunto de ciências objetivando-se racionalizar o trabalho e possibilitando ao profissional evitar movimentos e posturas não produtivos e antianatômicos. Qual alternativa indica, corretamente, essa ciência que estuda a adaptação do homem ao trabalho e vice-versa?

A análise ergonômica de atividades é um componente chave na prevenção de distúrbios relacionados ao trabalho. Avalie as afirmativas abaixo: 1. A análise ergonômica deve considerar a organização do trabalho, a postura adotada pelos trabalhadores, a frequência e repetitividade das atividades, além do ambiente físico. 2. O método RULA é amplamente utilizado para avaliar o risco de lesões em membros inferiores, considerando fatores como postura, força aplicada e duração da atividade. 3. A implementação de pausas regulares e a alternância de tarefas são estratégias ergonômicas para reduzir a sobrecarga física e mental dos trabalhadores em linhas de produção. 4. A reconfiguração do posto de trabalho, como a elevação de bancadas ou o uso de equipamentos ajustáveis, é uma medida eficaz para prevenir lesões associadas a movimentos repetitivos e posturas inadequadas. 5. A análise ergonômica deve ser integrada ao programa de gestão de saúde ocupacional da empresa, garantindo uma abordagem multidisciplinar na prevenção de distúrbios osteomusculares.

Sobre a ergonomia no trabalho, o ajuste da altura do assento da cadeira deve ser de acordo com o apoio de parte dos antebraços, região que compreende do cotovelo ao punho em:

Riscos ergonômicos estão relacionados a agentes como postura incorreta; ausência de planejamento; ritmo de trabalho excessivo; atos repetitivos, entre outros. O profissional pode ser acometido de cifose, escoliose, fadiga muscular, lesões por esforços repetitivos / distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho. Como forma de minimizar o risco ergonômico, as seguintes recomendações devem ser seguidas, exceto:

Em Queimadas, PB, uma fábrica de produtos têxteis enfrenta um crescente número de afastamentos devido a distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT). A produção é caracterizada por linhas de montagem altamente repetitivas, onde trabalhadores executam movimentos padronizados por longos períodos. A alta taxa de absenteísmo e a redução na produtividade levaram a administração a contratar um especialista em ergonomia para analisar o ambiente de trabalho e propor intervenções eficazes. Considere as seguintes estratégias para mitigar o problema: 1. A adoção de pausas micro momentâneas, combinadas com exercícios de alongamento específicos, pode aliviar a tensão muscular e reduzir a incidência de DORT, especialmente em atividades que exigem movimentos repetitivos. 2. A implementação de estações de trabalho ajustáveis em altura, possibilitando a alternância entre trabalho em pé e sentado, visa a adaptação ergonômica às necessidades individuais dos trabalhadores. 3. O desenvolvimento de um programa de conscientização e treinamento em ergonomia, focado em técnicas de levantamento correto e posturas adequadas, é essencial para prevenir lesões a longo prazo. 4. A introdução de exoesqueletos passivos nas linhas de produção, que redistribuem o peso e minimizam a carga nas articulações dos membros superiores, representa uma inovação tecnológica na redução de lesões musculoesqueléticas. 5. A automação parcial das tarefas mais extenuantes, substituindo o esforço humano por robótica colaborativa, é uma solução de curto prazo para reduzir o desgaste físico dos trabalhadores, mas requer um estudo detalhado por parte do médico da viabilidade econômica.

Em Queimadas, PB, a construção civil é um dos setores mais críticos em termos de segurança e saúde ocupacional, com trabalhadores frequentemente expostos a condições de trabalho adversas, incluindo manipulação inadequada de cargas pesadas e posturas ergonômicas desfavoráveis. Um recente estudo epidemiológico revelou que 40% dos trabalhadores da construção civil na região sofrem de lombalgias crônicas, o que impacta diretamente na produtividade e aumenta os custos com afastamentos e tratamentos médicos. Considere as seguintes intervenções e analise a eficácia delas no contexto apresentado: 1. A implementação de treinamentos periódicos focados em técnicas seguras de manuseio de cargas, com ênfase na prevenção de lombalgias, é crucial para reduzir o impacto das DULAs. 2. A utilização de exoesqueletos ativos, que suportam a carga ao invés dos músculos do trabalhador, pode ser uma solução inovadora e barata, para reduzir significativamente o índice de lombalgias crônicas. 3. O desenvolvimento de um programa de avaliação ergonômica contínua, com ajustes frequentes nos postos de trabalho e nas ferramentas utilizadas, pode prevenir o agravamento de condições já existentes e evitar o surgimento de novas lesões. 4. A adoção de práticas de alongamento e exercícios de fortalecimento muscular, iniciadas antes do expediente e monitoradas ao longo do dia, pode ter um efeito profilático, embora dependa da adesão contínua dos trabalhadores. 5. A reestruturação do sistema de trabalho em turnos, reduzindo a duração das jornadas em atividades de alta demanda física, deve ser considerada para diminuir a fadiga cumulativa e os riscos de lesões.

A ergonomia no ambiente de trabalho é essencial para prevenir lesões musculoesqueléticas em trabalhadores, especialmente em atividades que envolvem postura prolongada, como a digitação. O ajuste adequado da estação de trabalho visa:

Todas as alternativas abaixo apresentam requisitos que devem ser respeitados na adoção de uma postura saudável para o trabalho sentado durante o atendimento odontológico, exceto:

Em um escritório, os funcionários têm reclamado de dores nas costas e no pescoço após longas horas de trabalho. Qual medida ergonômica é mais eficaz para resolver esses problemas?

Conforme a publicação “Compreendendo o Trabalho para Transformá-lo: A Prática da Ergonomia (2001)”, a _____________ não é o trabalho, mas o que é prescrito pela empresa ao operador. Essa prescrição é imposta ao operador: ela lhe é, portanto, exterior, determina e constrange essa atividade. Mas, ao mesmo tempo, ela é um quadro indispensável para que ele possa operar ao determinar sua atividade, ela o autoriza.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna do trecho acima.

De acordo com as normas regulamentadoras sobre ergonomia no serviço público, a Análise Ergonômica do Trabalho (AET) deve ser conduzida periodicamente para garantir a adaptação das condições de trabalho às características psicofisiológicas dos servidores. Qual das situações abaixo justifica uma reavaliação da AET em um setor administrativo?

O objetivo do trabalho a quatro mãos, onde há uma interação entre o operador e o auxiliar, é obter o máximo de produtividade com mínimo desgaste físico e conforto ao paciente. Assinale a alternativa incorreta com relação aos princípios do trabalho a quatro mãos e a troca de material entre os profissionais:

Avalie as afirmativas abaixo e marque a alternativa correta: 1. A realização de análises ergonômicas coletivas, considerando as características antropométricas dos trabalhadores, permitirá ajuste individual em cada posto de trabalho às necessidades específicas, zerando o risco de lesões e aumentando a produtividade. 2. A implementação de um programa contínuo de treinamento ergonômico, com foco em práticas corretas de postura e manuseio de ferramentas, é fundamental para reduzir a incidência de doenças ocupacionais. 3. A reorganização da linha de produção para incluir pausas de 1h hora a cada 2h trabalhada e atividades de alongamento nesses intervalos é uma intervenção necessária para aliviar a tensão muscular e prevenir distúrbios cumulativos.

A organização do trabalho e os processos de trabalho desempenham um papel fundamental na prevenção de riscos no ambiente de trabalho. A Análise Ergonômica do Trabalho (AET) é uma ferramenta utilizada para identificar e avaliar os fatores de risco ergonômicos presentes nas atividades laborais. Dentre os objetivos da AET, destaca-se:

Analise a imagem e leia o texto abaixo: “Esta posição é considerada como uma posição de trabalho, pois possibilita que o profissional visualize diretamente todas as faces dos dentes do paciente, possibilita a inclinação da coluna para frente, sem o esforço prejudicial de lateralidade. Permite que os braços permaneçam em posição mais natural e descansada, com os cotovelos ao lado do corpo, sem necessidade de elevação do braço direito”. O texto acima descreve:

É objetivo da ergonomia criar um ___________ à produtividade, ________ e, acima de tudo, à ______________ e ______________ dos colaboradores.

Acerca das condições de saúde, a utilização de novas tecnologias no ambiente de trabalho pode aumentar o risco de: