A saúde física envolve cuidados relacionados à prática regular de atividades físicas e à reeducação alimentar. A saúde emocional está mais direcionada à qualidade de vida, ao bem-estar e ao equilíbrio da pessoa consigo mesma e com o mundo. Mas ambas são importantes para a saúde do organismo como um todo. Deve haver um equilíbrio entre corpo e mente para manter nosso desempenho, para isso, além de atividade física regular e beber água potável ao longo do dia, quais outras práticas devemos adotar para manter a saúde física e emocional?

Ter uma vida ativa é uma questão de saúde pública; muitos estudos têm sido desenvolvidos nesse sentido e nos apresentam importantes conceitos para entendermos esse contexto. Leia atentamente as informações abaixo;

Assinale a alternativa que descreve corretamente uma medida geral de promoção da saúde:

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde pode ser entendida como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas como a ausência de doença ou enfermidade. São impactos da experiência da dança na saúde de praticantes não profissionais:

É responsabilidade da administração pública e, portanto, dos profissionais contratados por ela, planejar práticas de esporte e lazer para a população. Leia e analise as afirmativas abaixo e posteriormente faça o que se pede.

Visando um atendimento humanitário e de equidade, que por consequência traz a proteção, promoção e recuperação da saúde para comunidade, a equipe de Atenção Básica, principalmente, na figura do agente comunitário de saúde, promove a educação popular em saúde. Considerando-se a Lei n.º 13.595/2018, que traz práticas político-pedagógicas, como é feita a promoção de saúde pelo agente comunitário de saúde?

Analise as afirmativas a seguir : I. Evidências mostram que a saúde está muito mais relacionada ao modo de viver das pessoas do que à ideia hegemônica da sua determinação genética e biológica. II. O sedentarismo e a alimentação não saudável, o consumo de álcool, tabaco e outras drogas, o frenesi da vida cotidiana, a competitividade, o isolamento do homem nas cidades não são condicionantes diretamente relacionados à produção das ditas doenças modernas. Marque a alternativa CORRETA :

Em nossa forma de organização produtiva o trabalho ocupa a maior parte do tempo da vida das pessoas, mas é inegável que ter dentro de suas rotinas momentos destinados ao lazer seja um fator positivo para a saúde e qualidade de vida do trabalhador. Entender as dinâmicas, os conceitos e a importância do lazer é um conhecimento central na formação de um administrador público que lida com a saúde coletiva. Marque a alternativa que melhor exprima o conceito de lazer:

“As atividades físicas fazem parte do desenvolvimento humano, e muitos benefícios começam com a sua prática na fase da infância” (DE ROSE, 2009). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) sobre a importância da prática regular de atividades físicas para a saúde.

Analise as afirmativas abaixo de acordo com a Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS). 1. A PNPS adota como princípios a equidade, a participação social, a autonomia, o empoderamento, a intersetorialidade, a intrassetorialidade, a sustentabilidade, a integralidade e a territorialidade. 2. É um objetivo da PNPS estimular a pesquisa, a produção e a difusão de conhecimentos e de estratégias inovadoras no âmbito das ações de promoção da saúde. 3. A regionalização é uma diretriz do SUS e um eixo estruturante com o fim de orientar a descentralização das ações e dos serviços de saúde e de organizar a Rede de Atenção à Saúde. 4. A articulação e cooperação intrassetorial e intersetorial não envolve o compartilhamento de planos, de metas, de recursos e de objetivos comuns entre os diferentes setores e entre diferentes áreas do mesmo setor. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

Dado o contexto de promoção da saúde no Brasil, associe as colunas relacionando os fenômenos com suas respectivas descrições: Coluna 1 A.Determinantes Sociais da Saúde (DSS), equidade. B.Desenvolvimento sustentável. C.Gestão. Coluna 2 (__)identificar as diferenças nas condições e nas oportunidades de vida, buscando alocar recursos e esforços para a redução das desigualdades injustas e evitáveis, por meio do diálogo entre os saberes técnicos e populares. (__)dar visibilidade aos modos de consumo e de produção relacionados ao tema priorizado, mapeando possibilidades de intervir naqueles que sejam deletérios à saúde, adequando tecnologias e potencialidades de acordo com as especificidades locais. (__)Priorização de processos democráticos e participativos de regulação e controle, de planejamento, de monitoramento, de avaliação, de financiamento e de comunicação. Assinale a alternativa cuja a sequência da associação, de cima para baixo, está correta:

No SUS, a estratégia de promoção da saúde é retomada como uma possibilidade de enfocar os aspectos que determinam o processo saúde-adoecimento em nosso país – como, por exemplo: violência, desemprego, subemprego, falta de saneamento básico, habitação inadequada e / ou ausente, dificuldade de acesso à educação, fome, urbanização desordenada, qualidade do ar e da água ameaçada e deteriorada; e potencializam formas mais amplas de intervir em saúde. Não é uma Diretriz do Plano Nacional de Promoção da saúde:

A Fonoaudiologia tem sua prática articulada com as Políticas Públicas de Saúde vigentes, dentre elas a Política Nacional de Promoção da Saúde (Portaria de Consolidação nº 2, de 28 de setembro de 2017), que por sua vez, após redefinições, ratificou o compromisso do Estado brasileiro com a ampliação e a qualificação das ações promotoras da saúde nos serviços e na gestão do Sistema Único de Saúde. Neste contexto, as ações desenvolvidas pelos profissionais da saúde devem estar articuladas com:

A respeito da promoção da saúde enquanto estratégia da saúde pública, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

As grandes transformações observadas nas últimas décadas provocaram mudanças sociais e na saúde, indi - vidual e coletiva, jamais imaginadas. O perfil atual dos problemas de saúde faz com que a promoção de estilos de vida ativos (e saudáveis, em geral) seja valorizada e colocada como uma das prioridades da Organização Mundial da Saúde. O vertiginoso crescimento populacional, o aumento na expectativa de vida e a grande concentração nas áreas urbanas fizeram com que as questões relativas ao estilo de vida ganhassem destaque, tanto na área da promoção da saúde quanto nas políticas de lazer e na perspectiva de sustentabilidade do planeta. Em particular, os benefícios potenciais da atividade física (na forma aguda ou crônica; praticada de forma contínua ou acumula - da; em níveis moderados ou vigorosos; individualmente ou em grupo) estão razoavelmente estabelecidos e são do conhecimento da maioria das pessoas. Há, entretanto, uma clara dissonância entre crença e prática, o que remete a outra clássica questão na área da atividade física relacionada à saúde: "por que quase todas as pessoas reconhecem o valor da atividade física, mas a maioria não é regularmente ativa?" Pensando na importância dessa prática, como podemos definir a atividade física?

A promoção da saúde oral nas crianças durante a fase da creche é importante para estabelecer bons hábitos e prevenir problemas dentários. Para promover a saúde oral das crianças na creche, é necessário:

As instituições educacionais têm papel fundamental na promoção da saúde mental, destacando a importância da educação como meio de disseminar informações corretas, desfazer estigmas e proporcionar um ambiente propício ao bem-estar psicológico dos estudantes. Isso posto, associe corretamente os princípios das escolas promotoras de saúde, conforme estabelecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a suas descrições correspondentes: Primeira coluna: princípios 1. Criar um ambiente saudável e que favoreça a aprendizagem, por meio de uma visão ampla de todos os aspectos da escola. 2. Cuidar da manutenção estética do ambiente escolar, devido ao efeito psicológico direto que ele tem sobre professores e estudantes. 3. Adotar um modelo de saúde que abranja aspectos físicos, psíquicos, socioculturais e ambientais. 4. Estimular a participação ativa de estudantes no ambiente escolar. Segunda coluna: descrições (__ ) Valorizar a importância do aspecto visual do ambiente escolar para o bem-estar psicológico. (__ ) Incentivar a integração dos alunos na vida escolar, promovendo sentimentos de identidade e pertencimento. (__ ) Adotar uma abordagem holística da saúde, considerando diversos aspectos do bem-estar. (__ ) Proporcionar um ambiente propício à aprendizagem, levando em conta todos os aspectos da escola. Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:

Em Educação em Saúde, o papel do Educador Físico no sistema de saúde inclui:

A Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS) instituiu objetivo, diretrizes e ações para a concretização da promoção da saúde no Sistema Único de Saúde, com temas prioritários que funcionam como uma agenda para sua implementação. São temas prioritários da PNPS:

Sabemos que ser fisicamente ativo é uma das atitudes mais importantes que os seres humanos de todas as idades podem tomar para melhorar a sua saúde. Assinale a alternativa que apresenta a definição correta para atividade física.

“A Educação deve ser um fator de promoção e pro- teção à saúde, bem como estimular a criação de es- tratégias para a conquista dos direitos de cidadania”. BRASIL. Ministério da Educação. Secretaria de Educação Básica. Módulo 12: higiene, segurança e educação. Brasília, 2008. Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se apre - senta em relação ao papel da escola na promoção e proteção à saúde das crianças.

De maneira geral, pessoas com doenças cardiovasculares crônicas deveriam ser orientadas por profissionais de educação física a seguir qual das seguintes recomendações?

A Política Nacional de Promoção da Saúde (PNPS) foi instituída pela Portaria MS/GM 687, de 30 de março de 2006, e redefinida pela Portaria 2.446, de 11 de novembro de 2014. São temas prioritários da PNPS os listados nas alternativas a seguir, à exceção de uma. Assinale-a.

O Guia de Atividade Física para a População Brasileira traz as primeiras recomendações e informações do Ministério da Saúde sobre atividade física para que a população brasileira tenha uma vida ativa, promovendo a saúde e a melhoria da qualidade de vida. A respeito das recomendações de atividade física para crianças e jovens de 6 a 17 anos proposto pelo guia analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

Sabemos que a aptidão musculoesquelética é composta por flexibilidade, força muscular e resistência muscular/endurance. Neste contexto, assinale a alternativa que apresenta a definição correta para resistência muscular e endurance.

Para a realização da limpeza para a prevenção de doenças, os indivíduos que lidam com o processo de limpeza precisam utilizar equipamentos de proteção individual para prevenir o adoecimento da pessoa. Sobre a utilização de equipamentos de proteção individual, assinale a alternativa correta:

As ações de educação em saúde contribuem fortemente para prevenção e controle de doenças diarreicas agudas (DDA). Nesse contexto e em comunidades sem acesso à rede pública de água e esgoto, uma ação de educação em saúde recomendada é orientar a população quanto

A atividade física é importante para o pleno desenvolvimento humano e deve ser praticada em todas as fases da vida e em diversos momentos, como ao se deslocar de um lugar para outro, durante o trabalho ou estudo, ao realizar tarefas domésticas ou durante o tempo livre. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta para as recomendações de atividade física para idosos segundo o Guia de Atividade Física para a População Brasileira:

A ______ é um tipo de atividade física, que contempla um grande movimento dos músculos em uma forma ritmada, por um longo período de tempo; andar sistemático, correr, andar de bicicleta, pular corda e natação são alguns exemplos. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.

A orientação em saúde para indivíduos e grupos sobre práticas de higiene e saneamento básico visa principalmente: