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Sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente – ECA (Julho/1990), é correto afirmar:
Côté & Gilbert (2009), propõem um modelo organizado em três conhecimentos, os quais, integrados, tornam-se necessários para a intervenção do treinador esportivo.
Assinale a alternativa que apresenta os três conhecimentos propostos pelos autores.
A inviolabilidade da integridade física, psíquica e moral da criança e do adolescente é considerado pelo ECA (Julho/1990):
“Ao planejar programas de treinamentos para fins de competição para populações especiais, vários aspectos específicos exigem consideração individual”(POWER & HOWLEY, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre os fatores importantes para mulheres envolvidas em treinamento vigoroso.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras (V) e as falsas (F) sobre o crescimento e desenvolvimento no período da infância.
| ( ) | O período da infância é marcado pelos aumentos regulares de altura, peso e massa muscular. |
| ( ) | O crescimento é tão rápido quanto no período do bebê e vai aumentando gradualmente até o estirão de crescimento na adolescência. |
| ( ) | Diferenças de gênero são observadas na altura e no peso, mas são mínimas. |
| ( ) | As proporções corporais não mudam durante o início da infância devido às taxas de crescimento do corpo. |
| ( ) | A proporção de tecido muscular permanece bastante constante durante o início da infância, em torno de 25% do peso corporal total. |
Assinale a alternativa correta com relação ao treinamento fisico-esportivo para crianças.
“O Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina.
(OMS, 2017).
Assinale a alternativa correta em relação ao assunto.
“Na vigência de condições de equilíbrio estável, a homeostase da temperatura é mantida por taxas iguais de ganho e perda de calor corporal” (POWER & HOWLEY, 2017).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras (V) e as falsas (F) sobre o consumo de água, eletrólitos e os mecanismos de perda de calor corporal.
| ( ) | As taxas de suor aumentam em relação direta com a intensidade do exercício. |
| ( ) | Apesar das tentativas de repor água durante maratonas, alguns corredores chegam a perder 8% do seu peso corporal. |
| ( ) | Uma taxa de suor maior significa que uma grande variedade de eletrólitos, como Na+, K+, Cl– e Mg++, também é perdida. |
| ( ) | A reposição de líquidos durante o exercício reduz as respostas da frequência cardíaca, da temperatura corporal e da percepção do esforço ao exercício. |
| ( ) | Para exercícios com duração inferior a 1 hora, o foco deve ser apenas na reposição de água. |
“Talvez as decisões mais difíceis na prestação dos primeiros socorros sejam a escolha do momento ideal para a remoção do atleta e do acionamento da equipe de resgate” (FLEGEL, 2015).
Analise as afirmativas abaixo sobre como remover um atleta inconsciente de um ambiente perigoso, sem auxílio de outras pessoas.
“Esportes que envolvem arremessos, giros, levantamentos, agarrões, impulso e tração exigem muito da parte superior do corpo” (FLEGEL, 2015).
Analise as afirmativas abaixo sobre os primeiros socorros no caso de uma entorse esterno clavicular de grau II.
“A ingestão diária recomendada de (IDR) de proteína é 0,8 g∙kg–1∙d–1, o que é facilmente atingida com uma dieta co 12% de sua energia derivada de proteína”(POWER & HOWLEY, 2017).
Assinale a alternativa correta com relação a necessidades de proteínas para atletas.
“Desde a década de 1950, acumulam-se as evidências de que a falta de atividade física está relacionada diretamente com a mortalidade cardiovascular”(FRANCO & MATOS, 2012).
Assinale a alternativa correta com relação à prática de exercícios na hipertensão arterial sistêmica.
“Alguns teste de campo para a estimativa do condicionamento cardiorrespiratório (CCR) envolvem a determinação do modo de corrida de determinada pessoa em um tempo preestabelecido” (POWER & HOWLEY, 2017).
Assinale a alternativa correta em relação aos testes decampo para a estimativa da CCR.
“As mudanças demográficas do último século, que têm atingido tanto os países desenvolvidos como o sem desenvolvimento, têm alterado de maneira importante as formas de promoção da saúde e as políticas públicas para atender a uma população que cada vez vive mais” (MATSUDO, 2012).
Assinale a alternativa correta em com relação à importância da atividade física para o idoso.
“Existem cerca de 25 bilhões de adipócitos em um indivíduo com peso normal versus 60 a 80 bilhões no indivíduo extremamente obeso” (POWERS & HOWLEY,2017).
Assinale a alternativa correta com relação aos exercícios para obesos.
Assinale a alternativa correta em relação à ingestão de carboidrato pós-desempenho.
A organização de um evento esportivo é uma tarefa que exige tanto planejamento, organização e dedicação quanto qualquer outro, porém, com algumas particularidades.
Relacione as colunas abaixo em relação ao assunto.
Coluna 1 - Etapas de um evento esportivo
| ( ) | É realizado imediatamente após as competições. |
| ( ) | Momento importante em qualquer evento. Momento de congraçamento entre todos os participantes. |
| ( ) | Primeira etapa de um evento, normalmente serve para: informar datas, locais e horários dos congresso técnicos, fazer o sorteio geral das equipes pelas chaves (grupos), acertar detalhes da cerimônia de abertura. |
| ( ) | Serve para definir e explicar detalhes do sistema disputa, fazer o sorteio específico e distribuição pelas chaves, e acertos técnicos em geral. |
De acordo com De Rose (2009), no treinamento esportivo, para promover o equilíbrio pretendido entre os aspectos técnicos e os valores humanos, atendendo às necessidades e os interesses das crianças, é preciso estruturar a pedagogia a partir de dois referenciais.
Assinale a alternativa que apresenta os dois referenciais preconizados por De Rose.
“Em termos gerais, pode ser definida como a capacidade que um indivíduo possui para realizar atividades físicas. Essa característica humana pode derivar de fatores herdados, do estado de saúde, da alimentação e da prática regular de exercícios Físicos” (NAHAS, 2013).
O conceito acima se refere a:
“Até algumas décadas atrás, as pessoas que sofressem uma lesão de medula espinhal estavam destinadas a uma vida praticamente vegetativa (GREGUOL & BÖHME, 2017).
Analise as afirmativas abaixo sobre atividade física para lesionados medulares.
“O progresso pelos estágios da fase das habilidades do movimento especializado depende da base formada pelas habilidades estabelecidas antes, na fase do movimento fundamental” (GALLAHUE, OZMUN & GOODWAY, 2013).
Qual é o nome do estágio que é caracterizado pelas primeiras tentativas do indivíduo de refinar e combinar habilidades de movimentos proficientes?
“O processo de treinamento físico deve respeitar uma série de princípios biológicos que visem aos melhores resultados” (TRICOLI & SERRÃO, 2005).
É uma das valências físicas mais trabalhadas e treináveis na GA e melhora facilmente em iniciantes através de trabalho específico.
Uma razão forte para desenvolver essa valência física é seu papel na prevenção de lesões por uso excessivo.
O treinamento deve ser realizado com cargas adicionais ao próprio peso do atleta.
A que valência física o texto se refere?
Qual é o ciclo de treinamento que serve para o desenvolvimento ou aperfeiçoamento de elemento técnico ou questões específicas do condicionamento físico?
Analise as afirmativas abaixo sobre a Ginástica Artística (GA).
Ela encantou o mundo nos Jogos Olímpicos de Montreal 1976. Foi a mais jovem ginasta a ganhar medalha e a primeira a obter nota 10 na ginástica artística feminina.
Ao todo, conquistou nove medalhas olímpicas. Qual o nome da ginasta que conquistou tais feitos e qual sua nacionalidade?
Assinale a alternativa correta com relação ao treinamento físico-esportivo para atletas masters.
“São múltiplas as competências a serem estimuladas no desenvolvimento de jovens atletas” ((BETTEGA et al, 2017).
Analise as afirmativas abaixo em relação ao assunto.
“Em virtude da natureza técnica e expressiva da Ginástica Artística (GA), a preparação artística é essencial” (HAMILTON, 2000). Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras (V) e as falsas (F) sobre a preparação artística na GA.
| ( ) | Uma integração da técnica de dança aos movimentos no solo vai depender da compreensão dos fundamentos da ginástica rítmica, pois esses contribuem para a postura, a leveza, uma estética, uma correção dos movimentos e a expressão corporal, o que realça a apresentação. |
| ( ) | Uma avaliação da GA competitiva baseia-se em índices quantitativos e qualitativos. Há rigor técnico na execução dos movimentos acrobáticos e ginásticos e valorização da expressividade e da criatividade na coreografia. |
| ( ) | Na GA não há liberdade na criação das combinações dos elementos, e essa obedece às exigências indiretas das regras sobre a diversidade e a originalidade dos movimentos. |
| ( ) | Uma preparação artística presta-se tanto aos homens como às mulheres e, para quem visa ao alto nível, não pode ser desprezada. |
| ( ) | Para a preparação artística deve ser nos incluídos estágios iniciais de formação, por voltados quinze anos de idade, em especial para as meninas. |
“O ambiente esportivo incita e exige diversas competências aos diferentes sujeitos envolvidos no contexto de prática” (BETTEGA et al, 2017).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras (V) e as falsas (F) em relação ao assunto.
| ( ) | O processo de ensino-treino dos Jogos Esportivos coletivos (JEC) nas etapas de formação exige que o treinador identifique possibilidades de intervenção relacionadas aos conteúdos tático-técnicos, mas que, além disso, visualizem o desenvolvimento positivo dos jovens em longo prazo. |
| ( ) | Além de o treinador obter conhecimentos referentes aos JEC, de deter, em sua modalidade, competências para o ensino-treino, ele deve reconhecer o seu contexto de inserção, mapeando condições sociais, estruturando conteúdos relevantes e condizentes com a etapa de formação do grupo. |
| ( ) | O treinador deve atentar às características da instituição onde desenvolve o processo deformação esportiva, bem como às necessidades e possibilidades dos jovens atletas em desenvolvimento. |
| ( ) | O processo de ensino-treino esportivo de jovens deve ter vistas imediatistas e proposição de desempenho precoce, compreendendo o processo da lógica de mercado. |
| ( ) | O processo de ensino-treino dos JEC compreende um sistema simples, que busca exclusivamente a interação social entre diferentes personagens, como o jogadores, treinadores, gestores e família. |
“Ensinar não é transferir conhecimento, mas criar possibilidades para sua produção ou sua construção”(FREIRE, 2011).
Analise as afirmativas abaixo sobre metodologia no ensino da Ginástica Artística (GA).
| ( ) | É necessário que o profissional saiba diferenciar as características e necessidades de cada etapa do desenvolvimento humano, sabendo dosar a intensidade dos exercícios, entendendo o aluno como um todo. |
| ( ) | Em se tratando de ações escolares, a aula deve ser preparada para os alunos com mais destreza e que tenham condições de se especializar na modalidade. |
| ( ) | É por meio da exploração dos movimentos que a criança desenvolve a consciência de si mesma e do mundo exterior, o que fortalece a importância da estimulação de diferentes vivências. |
| ( ) | Os aparelhos utilizados na GA proporcionam uma vasta possibilidade de vivência de movimentos que auxiliam o desenvolvimento motor e psicomotor. |
| ( ) | A GA ser conhecida como um esporte olímpico de alto nível de rendimento que exige especialização precoce, treinamento e dedicação excessivos, não deve ser trabalhada com crianças. |





















