O método de treinamento de flexibilidade conhecido como Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) utiliza mecanismos neurofisiológicos para otimizar os ganhos de amplitude de movimento. Uma das técnicas mais comuns da FNP é a de "manter-relaxar" (ou contrai-relaxa). Assinale a alternativa que descreve corretamente o mecanismo fisiológico principal que explica a eficácia desta técnica.

Durante uma aula de Educação Física em um dia quente e úmido, um aluno adolescente, após participar de uma atividade intensa e prolongada, queixa-se de dor de cabeça, náuseas, tontura e cãibras musculares. Ele está pálido, com a pele fria e úmida, e sua frequência cardíaca está acelerada. Este quadro clínico é mais característico de qual distúrbio relacionado ao calor e qual o primeiro socorro indicado?

Rudolf Laban desenvolveu um sistema de análise do movimento humano que vai além da forma externa, investigando sua dimensão expressiva e qualitativa. Seus estudos sobre os Fatores do Movimento (Espaço, Peso, Tempo e Fluência) são ferramentas importantes para o trabalho com atividades rítmicas e dança na escola. Acerca desses fatores, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

O conceito de lazer e recreação evoluiu para além da simples ideia de "passatempo" ou "diversão". Autores como Marcellino (1987) propõem uma visão do lazer como um fenômeno cultural complexo, com diferentes interesses e funções. Acerca dos conteúdos e interesses do lazer, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

Em uma final de campeonato de basquetebol, restando 2 segundos no cronômetro, um jogador da equipe A arremessa a bola para a cesta. A bola toca no aro e fica em equilíbrio sobre ele quando o sinal de fim de período soa. Imediatamente após o sinal, um jogador da equipe defensora (B) toca a cesta, fazendo a bola cair fora. O árbitro precisa tomar uma decisão crucial que definirá o resultado do jogo. De acordo com as Regras Oficiais de Basquetebol 2024 (com alterações para 2025), assinale a alternativa que apresenta a decisão correta.

O planejamento do treinamento desportivo é estruturado em macrociclos, mesociclos e microciclos, buscando a otimização da performance para uma competição principal. A organização das cargas de treino ao longo desses ciclos segue o princípio da periodização. Acerca dos períodos do macrociclo, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

A relação entre atividade física, desenvolvimento humano e saúde é um dos pilares da Educação Física escolar. A abordagem pedagógica adotada pelo professor pode influenciar diretamente a forma como os alunos se relacionam com as práticas corporais ao longo da vida. Acerca do assunto, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:

A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB - Lei nº 9.394/96) estabelece os princípios e as diretrizes para a organização da educação brasileira. No que tange à Educação Física, a lei sofreu alterações ao longo dos anos que definiram seu status e suas condições de oferta na Educação Básica. Sobre o que dispõe a LDB acerca da Educação Física, analise as afirmativas a seguir:

Uma professora de Educação Física infantil observa em sua turma de 4 anos duas crianças com padrões motores distintos. A Criança A já consegue saltar em um pé só por alguns segundos e arremessar uma bola por cima do ombro com rotação de tronco. A Criança B ainda apresenta dificuldade em correr sem cair, salta com os dois pés juntos de forma hesitante e lança a bola usando apenas o movimento do braço, sem envolver o tronco. Com base no modelo de desenvolvimento motor de Gallahue, qual a análise precisa dessa situação?