A força máxima de um indivíduo depende dos seguintes fatores:

1. estrias transversais dos músculos.
2. coordenação intramuscular.
3. coordenação intermuscular.

“É um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas realizar as tarefas diárias, as ocupações ativas das horas livres e enfrentar emergências imprevisíveis sem fadiga excessiva, mas também ajuda a evitar doenças hipocinéticas”.

O trecho acima se refere ao conceito de:

A respeito da relação entre atividade física e prevenção de doenças, assinale a opção ERRADA.

É possível relacionar a prática de atividade física a alterações positivas para combater ou prevenir o aparecimento de diversas doenças, tais como:

1. doenças cardiovasculares.
2. obesidade.
3. diabetes.
4. osteoporose.

Assinale a alternativa que indica corretamente a classificação estrutural da articulação do ombro.

São benefícios da prática de atividade física:

1. Promove o bem-estar e melhoria da autoestima.
2. Fortalecimento dos ossos e articulações.
3. Aumento da pressão arterial e do nível de glicose no sangue.
4. Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular.

A prática de exercícios físicos, realizada coletivamente, durante a jornada de trabalho, prescrito de acordo com a função exercida pelo trabalhador, tendo como finalidade a prevenção de doenças ocupacionais, promovendo o bem-estar individual por intermédio da consciência corporal, é denominada de

A abordagem pedagógica ______________ se preocupa com o desenvolvimento das habilidades motoras básicas, entre elas as habilidades locomotoras, de manipulação e de estabilização.

Marque a alternativa que preenche de forma correta a lacuna acima.

“É o primeiro movimento a se articular como uma abordagem da Educação Física Escolar, seus princípios extrapolam a ordem biológica e de rendimento corporal, inserindo na prática o conhecimento de ordem psicológica. Soares (1996) afirma que esta corrente visa o desenvolvimento integral do aluno, estimulando os aspectos motores, cognitivos e afetivos.”

O trecho acima se refere a qual corrente pedagógica da Educação Física?

Observe os itens a seguir sobre o exercício abdominal.

1. Deve ser executado com flexão de coluna e quadril, de modo a aumentar a amplitude de movimento.
2. É um exercício exclusivo para redução da gordura abdominal.
3. Deve ser evitado por indivíduos que possuem lesões na coluna lombar.

“Esse tipo de avaliação informa sobre o progresso dos indivíduos, no decorrer do processo ensino-aprendizagem, dando informações tanto para os indivíduos quanto para os profissionais, e indica ao profissional se ele está ensinando o conteúdo certo, da maneira certa, para as pessoas certas e no tempo certo”.

A avaliação citada acima é:

São princípios das medidas e avaliações físicas:

1. Usar os testes que mais se aproximam da situação da atividade.
2. Nenhum teste ou medida é perfeito.
3. Os resultados devem ser interpretados em termos do indivíduo como um todo: social, mental, física e psicologicamente.
4. Deve-se lembrar sempre a relação existente entre teste, medida e avaliação.

São objetivos das medidas e avaliações na Educação Física, EXCETO:

O(a) _____________ é um esporte ou dança, constituído por um sistema de ataque e defesa de caráter individual e com origem folclórica genuinamente brasileira, surgido entre os escravos procedentes de Angola, no Brasil Colônia, e que atualmente se amplia e se institucionaliza como prática esportiva.

Assinale a alternativa que preenche de forma correta a lacuna acima.

Sobre os jogos e brincadeiras, marque a opção INCORRETA.

São objetivos do ensino da Educação Física:

1. Refletir sobre a cultura corporal, contribuindo para os interesses das camadas populares, na medida em que desenvolve uma prática pedagógica sobre valores como solidariedade, substituindo o individualismo, cooperação, confrontando a disputa, distribuição em confronto com a apropriação, sobretudo enfatizando a liberdade de expressão de movimentos – a emancipação – negando a dominação e submissão do homem pelo homem.
2. Conhecer, organizar e interferir no espaço de forma autônoma, bem com reivindicar locais adequados para promover atividades corporais de lazer, reconhecendo-as como uma necessidade do ser humano e um direito do cidadão, em busca de uma melhor qualidade de vida.
3. Conhecer, valorizar, respeitar e desfrutar da pluralidade de manifestações de cultura corporal do Brasil e do mundo, percebendo-as como recurso valioso para a integração entre pessoas e entre diferentes grupos sociais e étnicos.

Sobre a importância do conhecimento da dança no ensino de Educação Física, marque a opção ERRADA.

Além da intervenção no momento oportuno, cabe ao professor de Educação Física a construção de formas operacionais e contextos pedagógicos para que valores relacionados ao princípio da dignidade humana e construção de autonomia moral sejam exercidos, cultivados e discutidos no decorrer das práticas escolares. Tal procedimento poderia ser a experiência de:

1. ter acesso a conhecimentos que alimentem a compreensão e a cooperação.
2. prestar e receber solidariedade.
3. analisar criticamente situações concretas dentro e fora da escola.
4. dialogar efetivamente com colegas e professores.

A soma dos itens corretos é:

São formas de expressão corporal rítmica:

1. a mímica.
2. a pantomima.
3. as brincadeiras cantadas