Provas para Download

Início › Provas › Auxiliar Administrativo I - Pref. São João do Ivaí/PR
Prova Auxiliar Administrativo I - Pref. São João do Ivaí/PR
Visualizar os arquivos PDF
Ver auxiliar-administrativo-i.pdf
PDF
auxiliar-administrativo-i.pdf
Ver gabarito.pdf
PDF
gabarito.pdf
Download dos arquivos PDF
Baixar auxiliar-administrativo-i.pdf
PDF
auxiliar-administrativo-i.pdf
Baixar gabarito.pdf
PDF
gabarito.pdf
Compartilhar os arquivos PDF
Ver auxiliar-administrativo-i.pdf
PDF
auxiliar-administrativo-i.pdf
Ver gabarito.pdf
PDF
gabarito.pdf
Compartilhe:
Voltar
Questões extraídas da Prova :: clique na alternativa correta
0
Acertos
0
Erros
1
Restantes
Questão 1 de 1 Q1 da prova
Texto 1 para responder as questões 1 e 2. Comportamento Sedentário Atividades realizadas na posição sentada, reclinada ou deitada, com pouco gasto de energia, quando se está acordado. De acordo com o Guia de Atividade Física para a População Brasileira, produzido pelo Ministério da Saúde, o comportamento sedentário envolve atividades realizadas quando se está acordado sentado, reclinado ou deitado e gastando pouca energia. Essas atividades geralmente são realizadas em frente a telas de computador, televisão, celulares e tablets, mas também incluem o tempo sentado para se deslocar de um lugar a outro utilizando carro, ônibus ou metrô, e para realizar trabalhos manuais, jogar cartas ou jogos de mesa. As evidências científicas mostram que longos períodos em comportamentos sedentários estão relacionados a um maior risco de mortalidade, ao surgimento de diabetes, de doenças cardiovasculares e de câncer, independentemente da quantidade de atividade física praticada. A parte preocupante disso é que mesmo para as pessoas que praticam alguma atividade física ao longo do dia, o tempo excessivo em comportamento sedentário oferece riscos para a saúde. Ou seja, a prática de atividade física não compensa os efeitos do tempo em comportamento sedentário. Portanto, além de incluir mais atividade física na sua rotina, se tornando mais ativo fisicamente, diminuir o tempo gasto em comportamento sedentário é tão importante quanto! Sendo assim, para quem passa muito tempo sentado ou deitado, é importante reduzir e interromper esse comportamento sempre que possível. Como atualmente o trabalho, os estudos e até mesmo os momentos de lazer, bem como algumas condições de saúde, levam as pessoas a ficarem cada vez mais sentadas por muitas horas ao longo do dia, o uso de estratégias que ajudam a diminuir e a interromper o comportamento sedentário, de forma simples e eficiente, é uma maneira de amenizar os efeitos prejudiciais desses comportamentos.

No que se refere à relação entre o comportamento sedentário e a prática de atividade física de acordo com o texto, assinale a alternativa correta.

Acertos
Erros
1
Total