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Questão 1 de 1Q3 da prova
Leia o texto a seguir: ONDA DE CALOR: AR -CONDICIONADO EM EXCESSO PODE FAZER MAL? ESPECIALISTAS EXPLICAM Para refrescar o ambiente, é um tipo de equipamento ressecado ou ar, que pode aumentar o risco de doenças e problemas respiratórios Por Juliana Vidale - São Paulo em 15/11/2023 Uma casa com ar -condicionado certamente é um dos itens mais solicitados do momento. Para enfrentar a onda de calor que assola o Brasil, com temperaturas que chegam a 40ºC, muita gente não dispensa esse item e, quem não tem, quer um. Mas, afinal, ficar muito tempo no ar -condicionado pode fazer mal à saúde? Especialistas ouvidos pelo GLOBO afirmam que sim. Para o otorrinolaringologista Danilo Sguillar, da BP - A Beneficência Portuguesa d e São Paulo, a maior consequência do uso abusivo do ar-condicionado é o ressecamento das mucosas das vias aéreas superiores, como narinas e garganta. - Uma pessoa fica mais propensa a ter infecções causadas por vírus e bactérias e quadros resistentes a alérgicos. Pessoas que já têm rinite e asma são as mais vulneráveis aos problemas causados pelo excesso de ar -condicionado, segundo o médico Pedro Bianchi, membro do Departamento Científico de Asma da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI). Por out ro lado, o especialista afirma que se essas condições estiverem bem controladas, o risco de problemas diminui. Muita gente usa bacias de água ou umidificadores de ar para tentar resolver o ressecamento do ar. Entretanto, os especialistas pedem cautela ao fazer isso. - Se usado por um período curto, o umidificador pode ajudar a melhorar a umidade do ar. Mas o uso prolongado pode criar um efeito rebote e favorecer o acúmulo de fungos e outros microrganismos relacionados à saúde, o que aumenta a propensão a qu adros de rinite e outros problemas de infecções - diz Sguillar. Além do ressecamento do ar causado pelo equipamento, a manutenção incluída também pode disseminar partículas de ácaro e outros alérgenos que podem desencadear crises de asma e rinite. - A periodicidade da limpeza e troca de filtros varia de acordo com o equipamento e o tempo de uso, mas uma vez por semestre é uma boa base - orienta Bianchi. Ingerir bastante água ao longo do dia e lavar o nariz diariamente com soro fisiológico também ajuda a evi tar o ressecamento causado pelo uso constante do ar -condicionado e pelos riscos associados a isso. Período e temperatura O otorrinolaringologista João Vianney, secretário do Departamento de Alergia da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico -Facial (ABORL -CCF) afirma que o maior problema na verdade é a forma como se usa o ar -condicionado. - O ideal é não ficar no ar -condicionado por longos períodos nem usar uma temperatura muito baixa - orienta. Segundo Vianney, a temperatura mínima recomendada é de 22ºC. - Quanto mais baixa a temperatura, menor a umidade relativa do ar e maior o ressecamento. Outro ponto é que ainda há risco de choque térmico, o que pode levar a um desequilíbrio imunológico do indivíduo - explica. Em relação ao período, durante o dia, ele recomenda abrir uma janela para ventilar o ambiente a cada duas horas. Se isso não for possível, uma opção é ligar apenas a ventilação do equipamento, sem a função de resfriar o ambiente. À noite, não é necessário - muito menos reco mendado - acordar para desligar o ar ou ventilar o ambiente. Nesse caso, uma opção é programar o equipamento para desligar sozinho ou ainda utilizá -lo a noite toda, em uma temperatura agradável, não muito fria. - Durante o dia, a temperatura corporal é de 36 a 37ºC, dependendo do indivíduo. Quando dormimos, essa temperatura cai cerca de 1 grau. Um ambiente muito frio ou muito quente pode causar pré -concepções no sono.
Por que é recomendada a limpeza periódica e a troca de filtros nos equipamentos de ar-condicionado ?