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Prova Visitador - Programa Criança Feliz - Pref. de Varre-Sai/RJ
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Questão 1 de 2 Q1115338 Q1 da prova
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda as questões de 01 a 10: Quer caminhar mais? 5 ideias para criar uma rotina de caminhada, segundo os especialistas Quando se trata de maneiras simples de cuidar da saúde do corpo e da mente de forma acessível, a caminhada é uma atividade imbatível. Isso porque os benefícios de caminhar são enormes e todas as pessoas podem usufruir dos resultados positivos ao incluir a caminhada em seu dia a dia. Você não precisa se matricular em uma academia ou ter um treinador a sua disposição. Não é necessário nem um local específico para praticar essa atividade física. O necessário, segundo especialistas médicos, é organização e disciplina para andar com periodicidade e, assim, criar uma rotina de caminhada. Desta forma será possível usufruir de benefícios que vão desde prevenir doenças cardíacas e diabetes até pressão alta e, ainda, evitar câncer, melhorar a imunidade e muito mais. Caminhar cerca de 30 minutos diariamente já pode trazer todos os tipos de benefícios à saúde, como informa a instituição Arthritis Foundation norte-americana e também um artigo publicado no site da Universidade de Harvard. Jovem, adulto, idoso… Sempre é tempo de levantar da cadeira, colocar um tênis e sair andando por aí. Mas há cuidados e uma certa organização que vale a pena estar atento. Confira, a seguir, cinco ideias para te ajudar a criar uma rotina de caminhada e deixar o sedentarismo de lado de forma simples. Sua saúde vai te agradecer! 1. Escolha o tênis ideal para sua caminhada; 2. Organize um plano para caminhar pouco a pouco; 3. Use roupas confortáveis para caminhar; 4. Escolha bem o local onde caminhar; 5. Foco e postura ao caminhar. Fonte:https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/01/quer-caminhar-mais-5-ideias-para-criar-uma-rotina-de-caminhada-segundo-os-especialistas (adaptado).

O texto destaca a caminhada como uma atividade benéfica para a saúde do corpo e da mente. De acordo com o texto, é(são) requisito(s) para aproveitar os benefícios da caminhada: I. Ter um treinador à disposição. II. Organização e disciplina para andar com periodicidade. III. Criar uma rotina de caminhada. Das assertivas, pode-se afirmar que:

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Questão 2 de 2 Q1115341 Q4 da prova
Atenção: Leia atentamente o texto a seguir e responda as questões de 01 a 10: Quer caminhar mais? 5 ideias para criar uma rotina de caminhada, segundo os especialistas Quando se trata de maneiras simples de cuidar da saúde do corpo e da mente de forma acessível, a caminhada é uma atividade imbatível. Isso porque os benefícios de caminhar são enormes e todas as pessoas podem usufruir dos resultados positivos ao incluir a caminhada em seu dia a dia. Você não precisa se matricular em uma academia ou ter um treinador a sua disposição. Não é necessário nem um local específico para praticar essa atividade física. O necessário, segundo especialistas médicos, é organização e disciplina para andar com periodicidade e, assim, criar uma rotina de caminhada. Desta forma será possível usufruir de benefícios que vão desde prevenir doenças cardíacas e diabetes até pressão alta e, ainda, evitar câncer, melhorar a imunidade e muito mais. Caminhar cerca de 30 minutos diariamente já pode trazer todos os tipos de benefícios à saúde, como informa a instituição Arthritis Foundation norte-americana e também um artigo publicado no site da Universidade de Harvard. Jovem, adulto, idoso… Sempre é tempo de levantar da cadeira, colocar um tênis e sair andando por aí. Mas há cuidados e uma certa organização que vale a pena estar atento. Confira, a seguir, cinco ideias para te ajudar a criar uma rotina de caminhada e deixar o sedentarismo de lado de forma simples. Sua saúde vai te agradecer! 1. Escolha o tênis ideal para sua caminhada; 2. Organize um plano para caminhar pouco a pouco; 3. Use roupas confortáveis para caminhar; 4. Escolha bem o local onde caminhar; 5. Foco e postura ao caminhar. Fonte:https://www.nationalgeographicbrasil.com/ciencia/2024/01/quer-caminhar-mais-5-ideias-para-criar-uma-rotina-de-caminhada-segundo-os-especialistas (adaptado).

Na frase "Os benefícios de caminhar são enormes", a concordância verbal e nominal está(ão) correta (s) porque: I. O sujeito "Os benefícios de caminhar" está no plural, exigindo o verbo "são" também no plural. II. O sujeito "Os benefícios de caminhar" está no singular, exigindo o verbo "são" também no singular. III. O adjetivo "enormes" concorda em gênero e número com o substantivo "benefícios". Das assertivas, pode-se afirmar que:

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