Homem é lúdico por natureza, logo, sente necessidade do brincar, de se divertir e aprender diversos tipos de jogos. É nesse âmbito que atua o monitor de esporte e lazer, sendo um agente propulsor de atividades variadas que têm por objetivo oferecer, por meio de seu trabalho, prazer, alegria e condicionamento físico para as pessoas. Em relação as três funções básicas do lazer, julgue as alternativas abaixo como verdadeiro ou falso. I. Psicológica: tentativa de melhorar ou manter bom equilíbrio mental. II. Cultural: valorização do conhecimento de esportes desconhecidos de outros países. III. Social: proporciona a integração e socialização do indivíduo junto aos demais componentes da sociedade onde vive ou daquela que se voluntarie a conhecer. IV. Terapêutica: possibilidade de manutenção ou melhoria de um estado desejável de saúde. Está correto o que se afirma em:

É comprovado que adulto sente maior necessidade do lazer que a criança, por consequência das atividades produzidas na sua rotina de trabalho, dessa maneira, fica evidente a necessidade de um profissional que saiba definir a diferença entre lazer e recreação e que ajude a organizar o tempo livre das famílias. A recreação, se elaborada de forma consciente e responsável, transforma-se numa forma de bem-estar do trabalhador e tira a criança da possível monotonia em que vive. De acordo com esse contexto como podemos definir lazer e recreação? Assinale a alternativa correta.

Para conseguir sucesso na profissão e possuir ética no desenvolvimento das atividades o monitor de esporte e lazer, precisa apresentar ao público uma imagem profissional que lhes dê segurança e, principalmente, os faça querer participar daquilo que está sendo ofertado. Para isso, algumas características posturais e comportamentais são essenciais. Dessa maneira, assinale a alternativa incorreta em relação ao comportamento profissional no ambiente de trabalho.

Uma rotina que envolve a prática de esportes desenvolve um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se intensifica devido ao aumento do uso de tecnologias. Contudo é evidente que o esporte oferece diversos benefícios para a formação de estudantes e adultos trabalhadores. Nesse sentido, marque a alternativa correta em relação aos benefícios da prática de esportes para a saúde mental e física.

Debater sobre o jogo, enquanto manifestação da cultura corporal significa traçar uma linha do tempo desde sua constituição os dias mais atuais, para examinar sobre as possibilidades de reinventar por meio de uma intervenção consciente. Quando falamos a palavra jogo, cada um pode interpreta-la de maneira diferente. Além de que, existe uma associação muito forte do seu conceito com o termo brincadeira, pelo fato de a palavra jogo se originar do vocábulo latino “iocus”, que significa diversão, brincadeira. Dessa forma, julgue as alternativas abaixo como verdadeiro ou falso em relação a definição de jogos e brincadeiras. I. Jogo: É uma atividade embasada em regras próprias, que devem ser seguidas para sua realização, visando sempre um vencedor. Jogar sempre fez parte da essência humana, e para a criança é uma das formas de conhecimento do mundo e exploração dos seus potenciais. II. Jogo: É uma atividade embasada em regras variadas, que devem ser seguidas de acordo com a necessidade dos participantes, visando sempre um vencedor. O jogo estimula um sentimento de competitividade e individualidade. III. Brincadeira: É a forma como uma criança estrutura a execução de uma atividade relacionada a um brinquedo. Um mesmo brinquedo pode trazer diversos tipos de brincadeira. Uma bola, por exemplo, pode ser usada de diversas maneiras, assim como uma boneca. A brincadeira é a execução da imaginação, do lúdico. Está correto o que se afirma em:

No desenvolvimento do ser humano podemos perceber diferenças nas suas capacidades, sejam elas físicas, cognitivas, sociais, motoras ou psicológicas. Sendo assim, partir de alguma fase da vida o indivíduo consegue realizar algumas atividades, que anteriormente não lhe eram possíveis. Qual das alternativas abaixo apresenta a atividade mais adequada para crianças de 8 a 10 anos?

A modalidade desportiva é uma atividade física que depende de determinados regulamentos e que comumente objetiva a competição entre praticantes. Para ser classificado como modalidade desportiva, necessita o envolvimento de habilidades e capacidades motoras e intelectuais, regras instituídas por uma confederação regente e competitividade entre opostos. A respeito do tema, assinale a alternativa que possui apenas fundamentos técnicos do voleibol.

No decorrer das atividades de recreação podem ser utilizadas gincanas que juntam diversão com habilidades físicas. Tendo como exemplo, brincadeiras com base em corridas, onde cada participante deve percorrer um trajeto delimitado procurando realizá-lo no menor tempo possível. Esse tipo de gincana recebe o nome de:

A ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Dessa forma, assinale a alternativa que possui apenas equipamentos utilizados nas provas femininas da ginástica olímpica.

O esporte atribui um grande potencial de socializar indivíduos de distintas classes, religiões, gêneros, entre tantas outras diferenças presentes na sociedade contemporânea. Uma partida de futebol na rua, de um jogo de vôlei na escola, um jogo de basquete na praça, pessoas se relacionam, fortalecem amizades, criam vínculos mesmo sem nunca terem se relacionado anteriormente. A importância da prática esportiva em nossa sociedade vai além dos benefícios na saúde física. Diante do contexto apresentado, assinale a alternativa que melhor se relaciona com a contextualização sociocultural da prática esportiva.

O Programa Academia da Saúde (PAS), foi lançado em 2011, é uma estratégia do Ministério da Saúde que integra saúde, esporte e lazer. A implantação de espaços públicos onde são ofertadas práticas de atividades físicas para população. A ideia do programa surgiu inspirada em algumas iniciativas que vinham sendo desenvolvidas em diversos Municípios como Recife/PE, Curitiba/PR, Vitória/ES, Aracaju/SE e Belo Horizonte/MG. Essas experiências locais tinham em comum a prática da atividade física e outras ações de promoção da saúde, a presença de profissionais orientadores, o uso e a potencialização de espaços públicos como espaços de inclusão, de participação, de lazer e de promoção da cultura da paz, além de serem custeadas e mantidas pelo Poder Público. Nesse sentido, assinale a alternativa incorreta.

O treinamento desportivo trata-se de um conjunto de exercícios físicos instruídos por um profissional. O treino é de longa duração e com complexidade mais intensa, com o objetivo de desafiar e melhorar o desenvolvimento do aluno. É preciso que essas atividades estejam interligadas e sejam executadas de maneira progressiva de acordo com os princípios da modalidade. Leia o conceito a seguir: “Entender que cada atleta possui uma carga genética individual e que as atividades precisam ser executadas de acordo com as características individuais também é um princípio importante no processo de treinamento desportivo”. O texto faz referência a qual princípio do treinamento desportivo?

Os hipertensos que seguem as recomendações de práticas de atividades físicas para a saúde apresentam uma redução de 27 a 50% no risco de mortalidade, mas níveis menores também apresentam efeito benéfico, de acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão de 2020. Nesse sentido, sabendo da importância das atividades físicas no controle das doenças crônicas, assinale a alternativa incorreta.

O ligamento cruzado anterior cruza longitudinalmente o centro do joelho. Ele impede que a tíbia se desloque para frente do fêmur, além de conferir estabilidade rotacional ao joelho, conforme podemos conferir na imagem abaixo. Metade das lesões do ligamento cruzado anterior há lesões associadas, como danos à cartilagem articular, aos meniscos ou a outros ligamentos. As lesões dos ligamentos são chamadas de "estiramentos", e são classificadas conforme uma escala de gravidade. Rupturas parciais do ligamento cruzado anterior são raras, na maioria das lesões do LCA ocorre ruptura total ou praticamente total. Nesse sentido, o ligamento cruzado anterior pode ser lesionado de várias maneiras, exceto:

Quando nos exercitamos, hormônios são liberados na atividade física e eles, junto com os neurotransmissores, são responsáveis por ajudar a regular o sono e a digestão, melhorar a pressão sanguínea e os processos corporais, além de causar a sensação de bem-estar, felicidade e relaxamento. Nesse sentido, selecione a alternativa que preencha corretamente a lacuna do texto abaixo. O hormônio ____________________________ quando liberado, promove a sensação de recompensa e bem-estar. Além disso, também inibe o estresse e a irritação, e é um analgésico natural do organismo, pois alivia dores e a ansiedade.

A estrutura óssea do esqueleto humano é constituída de diversos tipos de tecido conjuntivo: denso, ósseo, adiposo, cartilaginoso e sanguíneo, além do tecido nervoso. Nesse sentido, os ossos longos são formados por diversas camadas, exceto: