Provas para Download

Prova Enfermeiro - Pref. Vila Lângaro/RS
Visualizar os arquivos PDF
Ver enfermeiro.pdf
PDF
enfermeiro.pdf
Ver gabaritos-definitivos.pdf
PDF
gabaritos-definitivos.pdf
Download dos arquivos PDF
Baixar enfermeiro.pdf
PDF
enfermeiro.pdf
Baixar gabaritos-definitivos.pdf
PDF
gabaritos-definitivos.pdf
Compartilhar os arquivos PDF
Compartilhar gabaritos-definitivos.pdf
PDF
gabaritos-definitivos.pdf
Compartilhe:
Questões extraídas da Prova :: clique na alternativa correta
0
Acertos
0
Erros
0%
Nota
Limpar
Questão 1 de 37 Q1249044 Q1 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o emprego do acento indicativo de crase, assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas tracejadas das linhas 04, 17 e 19.

Reportar Erro
Questão 2 de 37 Q1249045 Q2 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o exposto pelo texto, analise as assertivas a seguir: I. Segundo publicação no “Oxford University Press”, em 2021, a higiene do sono é uma técnica comportamental que pode auxiliar tanto na prevenção quanto no controle da insônia. II. Conforme o ODPHP, um sono de qualidade reduz o perigo de problemas sérios de saúde. III. A higiene do sono é a principal terapia para a insônia crônica. Quais estão corretas?

Reportar Erro
Questão 3 de 37 Q1249046 Q3 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o exposto pelo texto, analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I. Escutar música alta antes de dormir melhora a qualidade do sono. PORQUE II. Escutar música alta é uma das recomendações médicas para realizar a higiene do sono. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Reportar Erro
Questão 4 de 37 Q1249047 Q4 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o fragmento “O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo”, infere-se predominantemente que:

Reportar Erro
Questão 5 de 37 Q1249048 Q5 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Assinale a alternativa que apresenta uma palavra que poderia substituir o vocábulo “complementar” (l. 33) sem causar alterações significativas no sentido original do trecho em que o vocábulo aparece.

Reportar Erro
Questão 6 de 37 Q1249049 Q6 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Se no trecho adaptado “Ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade” a palavra “Ela” fosse flexionada no plural, quantas outras palavras na frase teriam de ser modificadas para fins de concordância?

Reportar Erro
Questão 7 de 37 Q1249050 Q7 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o fragmento “As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra”, analise as assertivas a seguir: I. Os termos “muitas” e “outra” são classificados como advérbios. II. Os vocábulos “para” e “de” são classificados como preposições. III. A palavra “são” é classificada como verbo. Quais estão corretas?

Reportar Erro
Questão 8 de 37 Q1249051 Q8 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Tendo em vista o fragmento adaptado “A higiene do sono influencia o descanso indiretamente”, assinale a alternativa que apresenta classe gramatical que NÃO aparece no trecho.

Reportar Erro
Questão 9 de 37 Q1249052 Q9 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o fragmento adaptado “A falta de sono, um padrão de sono interrompido e uma rotina de sono desordenada geram um grande impacto”, o sujeito da oração é classificado como __________, pois possui __________. Já o predicado é classificado como __________. Logo, o verbo “geram” é classificado como __________. Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Reportar Erro
Questão 10 de 37 Q1249053 Q10 da prova
O que é a higiene do sono e como ela afeta a saúde?

A ciência já comprovou há anos os benefícios de uma boa noite de sono: ela melhora o humor, reduz o estresse e ajuda na ansiedade – só para citar alguns pontos positivos, como informa o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido (NHS). Mas para dormir bem é preciso levar em conta __ chamada higiene do sono, um termo usado para descrever bons hábitos para se preparar para a hora de dormir.
“A higiene do sono é uma técnica comportamental que foi modificada ao longo do tempo. É muito boa tanto para a prevenção quanto para o apoio essencial ao controle de qualquer forma de insônia”, diz Reyes Haro Valencia, PhD em Neurociências e Neurofisiologia, pesquisador e diretor do Instituto Mexicano de Medicina Integral do Sono em um artigo de 2022 na National Geographic latino-americana.
A higiene do sono influencia no descanso direta e indiretamente, e as ações que a determinam podem ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, acrescenta Isabel Cristina Restrepo, neurologista clínica e membro da Associação Colombiana de Neurologia, no artigo mencionado acima.
A técnica engloba hábitos saudáveis que melhoram a capacidade de adormecer e permanecer dormindo durante a noite, diz a Mayo Clinic (entidade médica norte-americana sem fins lucrativos, dedicada à educação e pesquisa).
As recomendações para a higiene do sono são muitas e podem variar de uma fonte para outra. Mas a maioria dos passos ligados a esse princípio compreendem o seguinte ritual: acorde e durma no mesmo horário todos os dias; tente dormir em um espaço que seja silencioso, escuro e com uma temperatura agradável; evite usar aparelhos eletrônicos no quarto; e não consuma cafeína ou álcool antes de dormir. Outras sugestões envolvem ainda adotar o hábito de escrever em um diário, ouvir música suave e criar uma rotina para a hora de dormir.
“A falta de sono, um padrão de sono interrompido ou uma rotina de sono desordenada podem ter um grande impacto no bem-estar e no estado de alerta durante o dia”, reconhece o capítulo sobre higiene do sono do livro “Integrative Sleep Medicine”, publicado na “Oxford University Press” em 2021.
O texto explica que comportamentos os quais desconsideram a higiene do sono podem precipitar um episódio de insônia e perpetuá-lo. Por outro lado, “quando esses comportamentos são identificados e tratados, eles podem ter um impacto positivo no sono”. Embora a higiene do sono não seja considerada uma terapia primária por si só para a insônia crônica, ela pode ser uma medida complementar para melhorar a qualidade do sono e, assim, contribuir para o bem-estar geral.
Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde, diminui também o estresse, melhora o humor, permite pensar com clareza, ter melhor desempenho na escola ou no trabalho, evitar lesões e tomar melhores decisões, observa o Escritório de Prevenção de Doenças e Promoção da Saúde (ODPHP), dos Estados Unidos.

Considerando o fragmento “Um bom sono reduz a frequência de doenças e o risco de problemas graves de saúde”, assinale a alternativa que apresenta os adjuntos adnominais do sujeito.

Reportar Erro
Questão 11 de 37 Q1249054 Q11 da prova

Dos municípios abaixo, qual deles é vizinho de Vila Lângaro?

Reportar Erro
Questão 12 de 37 Q1249055 Q12 da prova

No dia 26 de março de 2024, morreu o músico João Vicenti Vieira dos Santos, vítima de um câncer no rim. O gaiteiro e tecladista fazia parte de uma banda gaúcha, que tinha como um dos seus maiores sucessos a música Astronauta de Mármore. A qual banda esse artista pertencia?

Reportar Erro
Questão 13 de 37 Q1249056 Q13 da prova

Qual acontecimento histórico que contribuiu decisivamente para a reunificação da Alemanha completa 35 anos no dia 9 de novembro de 2024?

Reportar Erro
Questão 14 de 37 Q1249057 Q14 da prova

A plataforma foi instituída pela Portaria Setec nº 491/2021, a fim de ofertar cursos on-line, abertos e massivos para a sociedade em geral, desenvolvidos pelas instituições que compõem a Rede Federal de Educação Profissional, Científica e Tecnológica. O ambiente virtual fortalece uma importante missão assumida pela Setec: contribuir efetivamente para ampliar o acesso da população brasileira à educação profissional. O trecho se refere a qual plataforma de ensino do Ministério da Educação?

Reportar Erro
Questão 15 de 37 Q1249058 Q15 da prova

“É preciso que eu suporte duas ou três larvas se quiser conhecer as borboletas”. O trecho se refere à famosa obra O Pequeno Príncipe. Quem foi o autor dessa obra?

Reportar Erro
Questão 16 de 37 Q1249059 Q16 da prova

Sobre a organização do Estado, prevista na Constituição do Rio Grande do Sul, assinale a alternativa INCORRETA.

Reportar Erro
Questão 17 de 37 Q1249060 Q17 da prova

Pancrácio, recém-nomeado para cargo de provimento efetivo na prefeitura de Vila Lângaro, durante seu estágio probatório, obteve desempenho insatisfatório em três avaliações consecutivas. Diante desse cenário e considerando o que dispõe o Regime Jurídico do Município (consolidado na Lei Municipal nº 1.012/2018), assinale a alternativa correta sobre a consequência a ser sofrida por Pancrácio.

Reportar Erro
Questão 18 de 37 Q1249061 Q18 da prova

Acerca da competência do Município de Vila Lângaro relacionada ao trânsito urbano, conforme a Lei Orgânica do Município, assinale a alternativa correta.

Reportar Erro
Questão 19 de 37 Q1249062 Q19 da prova

Segundo o Art. 4º da Lei nº 11.340/2006 (Lei Maria da Penha), na interpretação desta Lei, serão considerados(as) ____________ a que ela se destina e, especialmente, as condições peculiares das mulheres em situação de ________________. Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.

Reportar Erro
Questão 20 de 37 Q1249063 Q20 da prova

Um vereador de Vila Lângaro está prestes a votar, de forma decisiva, em uma deliberação da Câmara Municipal, mas ele tem interesse pessoal na matéria. Nesse caso, considerando a Lei Orgânica do Município, assinale a alternativa correta.

Reportar Erro
Questão 21 de 37 Q1249064 Q21 da prova

Sobre o Plano de Carreiras do Município de Vila Lângaro, analise as assertivas abaixo, assinalando V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

Reportar Erro
Questão 22 de 37 Q1249065 Q22 da prova

Simão Bacamarte, servidor do quadro de Auxiliar da Administração, foi requisitado pelo Poder Executivo Municipal para atuar em atividade diferente das suas atribuições em razão de uma epidemia que acometeu a cidade. Preocupado com as suas tarefas ordinárias que ficariam atrasadas, Simão resolveu questionar o assessor jurídico do Município sobre a pertinência da requisição. Considerando o Plano de Carreiras do Município, assinale a alternativa que responde corretamente ao questionamento do servidor.

Reportar Erro
Questão 23 de 37 Q1249066 Q23 da prova

Analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas, tendo por referência a Lei nº 8.429/1992, Lei de Improbidade Administrativa: I. Aquele que não é agente público responderá por ato de improbidade administrativa em qualquer hipótese, mesmo que sua conduta seja culposa. PORQUE II. As disposições desta Lei são aplicáveis, no que couber, àquele que, mesmo não sendo agente público, induza ou concorra dolosamente para a prática do ato de improbidade. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta.

Reportar Erro
Questão 24 de 37 Q1249067 Q24 da prova

Uma professora da rede pública municipal deseja saber sobre os direitos da população negra voltados para a educação. Assinale a alternativa INCORRETA acerca das disposições do Estatuto Nacional da Igualdade Racial (Lei Federal nº 12.288/2010) sobre essa temática.

Reportar Erro
Questão 25 de 37 Q1249068 Q25 da prova

Durante manifestação no Conselho de Segurança das Nações Unidas sobre o conflito na Ucrânia, o representante brasileiro afirmou: "Renovamos nosso apelo pela cessação total das hostilidades, pela retirada das tropas e pela retomada imediata do diálogo diplomático". Considerando a Constituição Federal de 1988, assinale a alternativa que apresenta princípios que regem as relações internacionais do Brasil que podem ser percebidos na fala do Ministro.

Reportar Erro
Questão 26 de 37 Q1249070 Q27 da prova

O produto das raízes da seguinte equação do segundo grau: x² + 12x – 13 = 0 é igual a:

Reportar Erro
Questão 27 de 37 Q1249071 Q28 da prova

O triplo de um número real, inteiro e positivo, menos dezessete é igual a este número real acrescido de sete. Qual alternativa apresenta esse número real?

Reportar Erro
Questão 28 de 37 Q1249074 Q31 da prova

Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os termos com suas definições, de acordo com a Portaria nº 529/2013, que institui o Programa Nacional de Segurança do Paciente (PNSP).

Reportar Erro
Questão 29 de 37 Q1249075 Q32 da prova

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

Reportar Erro
Questão 30 de 37 Q1249076 Q33 da prova

Assinale a alternativa correta sobre avaliação e mensuração da dor de acordo com as escalas utilizadas na prática clínica.

Reportar Erro
Questão 31 de 37 Q1249077 Q34 da prova

O Processo de Enfermagem se organiza em cinco etapas inter-relacionadas, interdependentes, recorrentes e cíclicas, descritas a baixo. Com base nessa informação, relacione a Coluna 1 à Coluna 2, conforme termos e suas definições.

Reportar Erro
Questão 32 de 37 Q1249078 Q35 da prova

A infecção causada pelo vírus da dengue pode ser sintomática ou assintomática. Quando sintomática, ela apresenta três fases clínicas: febril, crítica e de recuperação. Na fase crítica, podem surgir sinais de alarme. Assinale a alternativa INCORRETA sobre os sinais de alarme da dengue.

Reportar Erro
Questão 33 de 37 Q1249079 Q36 da prova

Entre as Metas Internacionais de Segurança do Paciente, qual meta tem como objetivo “Promover a prevenção e controle das infecções em todas as unidades de atendimento a pacientes, por meio de um programa efetivo, com ênfase na importância da prática da higienização das mãos”?

Reportar Erro
Questão 34 de 37 Q1249080 Q37 da prova

O Diabetes Melito (DM) é um transtorno metabólico de suma importância pela sua crescente prevalência e consequências. Conforme a classificação do DM, relacione a Coluna 1 à Coluna 2.

Reportar Erro
Questão 35 de 37 Q1249081 Q38 da prova

Sobre o Código de Ética dos Profissionais de Enfermagem, qual das alternativas abaixo NÃO é um dever dos profissionais de enfermagem?

Reportar Erro
Questão 36 de 37 Q1249082 Q39 da prova

Homem, 60 anos, apresenta uma PCR na chegada a uma Unidade de Pronto Atendimento (UPA). Em seguida, a Reanimação Cardiopulmonar (RCP) é iniciada, e, logo após, é analisado o ritmo. O ritmo da PCR constatado foi assistolia. Qual é a principal droga a ser administrada a seguir?

Reportar Erro
Questão 37 de 37 Q1249083 Q40 da prova

Gestante, 35 anos, chega a uma Unidade Básica de Saúde (UBS) para sua primeira consulta de pré-natal. No consultório, ela informa ao enfermeiro a data da sua última menstruação (DUM), sendo 10 de janeiro de 2024. Conforme a regra de Naegele, qual é a data provável do parto (DPP)?

Reportar Erro
0
Acertos
0
Erros
0%
Nota
Limpar

Acertos
Erros
Nota