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Prova Vigia - Pref. Seara/SC
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Questão 1 de 29 Q2183989 Q4 da prova
O texto seguinte servirá de base para responder às questões de 1 a 5. O Que É Estresse Ambiental e Como Lidar com Ele Você já percebeu como, às vezes, a bateria do seu celular acaba rápido demais porque vários aplicativos estão rodando em segundo plano, sugando energia sem que você perceba? O estresse ambiental funciona da mesma forma no seu sistema nervoso. Diferente do estresse agudo, que surge de forma intensa e passageira (como prazos apertados, provas ou emergências), o estresse ambiental é mais sutil e contínuo. Ele vai se acumulando lentamente, alimentado por fatores como bagunça, barulho, poluição, excesso de estímulos digitais, multitarefa constante, necessidade de se adaptar a diferentes ambientes sociais e comparações nas redes. O problema do estresse ambiental é que ele se soma silenciosamente, mudando seu estado natural de calma para um de tensão constante, em que o corpo não consegue mais relaxar de verdade, afirma Bean. Esse tipo de estresse pode impactar sua saúde de formas que você não percebe de imediato. "Quando seu corpo está constantemente reagindo a estressores ambientais, sua resiliência vai diminuindo com o tempo. O cérebro e o corpo ficam sobrecarregados e com menos recursos para lidar com o que aparece", explica Polina Shkadron, terapeuta em Nova York especializada em TDAH. Esse acúmulo pode virar um ciclo vicioso, onde até os pequenos estresses do dia a dia, que antes pareciam fáceis de lidar, passam a ser opressores, já que o sistema nervoso está no limite. Com o tempo, isso pode levar a burnout, ansiedade, dificuldades emocionais, problemas de sono, inflamações, baixa imunidade e até dores crônicas. Os sinais variam de pessoa para pessoa, mas alguns sintomas comuns incluem: Sensação constante de estar "no limite", mesmo quando nada está visivelmente errado; Tensão no corpo (principalmente no pescoço, mandíbula, quadris ou assoalho pélvico) que só se percebe ao parar e prestar atenção; Dificuldade para dormir ou acordar cansado; Sentir-se sobrecarregado por decisões simples ou incapaz de concluir tarefas; Hipersensibilidade a sons ou interações sociais; Sentir-se emocionalmente anestesiado ou distante das coisas que antes traziam prazer; Uma sensação persistente de que nunca é suficiente — tempo, energia, produtividade ou até valor pessoal. Não dá para eliminar completamente esse tipo de estresse, mas é possível reduzir seu impacto. "O segredo é aprender a controlá-lo antes que ele se torne crônico", orienta Bean. Aqui vão algumas estratégias simples: Faça micro pausas: Afaste-se dos dispositivos, alongue-se, respire fundo, faça um escaneamento corporal ou dê uma volta rápida no quarteirão. "Até pausas de 60 segundos podem quebrar o ciclo do estresse", diz Bean. Estabeleça limites sensoriais: Reduza distrações digitais, barulhos de fundo, luzes fortes e bagunça sempre que possível. Isso ajuda a evitar a sobrecarga sensorial. Mantenha conexões sociais: Ligue para alguém querido, marque encontros, cozinhe com amigos ou faça atividades em grupo. Estar com pessoas que te entendem ajuda o sistema nervoso a se acalmar, afirma Schwartzberg. Mexa o corpo: Caminhadas, alongamentos, yoga ou tai chi ajudam a liberar tensão acumulada e te reconectar com o corpo. Reserve tempo para o prazer: "Separe ao menos um momento no dia que não seja sobre ser produtivo", recomenda Bean. Pode ser tomar um chá, escrever, cuidar das plantas ou ouvir seu podcast favorito. "Eu gosto de fazer um 'sacudir geral' no corpo para 'lavar' o dia", conta Schwartzberg. Use a voz: Cantar, fazer humming (zumbido com a boca fechada) ou soltar o ar lentamente estimula o nervo vago, o que ajuda a trazer calma. Não engula seus sentimentos: O estresse aumenta quando suprimimos o que sentimos. Schwartzberg sugere reconhecer suas necessidades, mesmo que de forma simples: "Preciso de um tempo de silêncio" ou "Podemos conversar quando estivermos mais descansados?" E lembre-se: você está dando conta. Um passo de cada vez já faz diferença.

Muitos processos relacionados à saúde não se manifestam de forma instantânea, mas resultam de desgastes acumulados ao longo do tempo. No caso do estresse ambiental, a descrição apresentada pela especialista evidencia que seus efeitos podem comprometer gradualmente a capacidade do organismo de reagir a novas demandas. Considerando esse contexto, qual conclusão se mostra coerente com o texto?

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Questão 2 de 29 Q2184001 Q11 da prova

Antes da república, o Brasil viveu um regime monárquico, que existiu entre 1822 e 1889. Neste período, o país teve dois imperadores, que foram:

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Questão 3 de 29 Q2184003 Q12 da prova

Neste ano de 2025 o Brasil receberá a 30ª Conferência das Nações Unidas sobre Mudanças Climáticas (COP30), que é um dos eventos globais mais importantes sobre políticas ambientais e climáticas. Em qual cidade brasileira será este evento?

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Questão 4 de 29 Q2184005 Q13 da prova

"Agricultores pobres vindos do_____, das regiões próximas a Guaporé, Serafina Corrêa e Casca. Vinham a se estabelecer em_____, munidos apenas de suas precárias ferramentas de agricultura, sementes e sonhos de um futuro bom." O trecho acima conta um pouco da história da colonização do município de Seara/SC. Qual das alternativas abaixo cita as duas localidades que preenchem corretamente o texto?

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Questão 5 de 29 Q2184010 Q16 da prova

Rafael atende na portaria da Secretaria de Finanças quando uma cidadã irritada tenta forçar entrada para entregar documento fora do horário. Qual é a postura mais adequada segundo as regras de comportamento profissional?

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Questão 6 de 29 Q2184012 Q17 da prova

Marina é vigia no Centro Cultural do município. Em uma de suas rondas, observa que uma torneira no banheiro feminino está vazando há horas. Além do desperdício de água, há formação de poça e risco de queda para os visitantes. Diante dessa situação, qual atitude reflete o zelo pelo patrimônio público e pela segurança coletiva?

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Questão 7 de 29 Q2184013 Q18 da prova

Na portaria do prédio da Secretaria de Saúde, o vigia Roberto ouve dois servidores conversando sobre possíveis desvios de materiais hospitalares. Um deles nota sua presença e diz que é "melhor ficar quieto para não arrumar confusão". Com base na ética do serviço público, qual deve ser a atitude de Roberto?

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Questão 8 de 29 Q2184015 Q19 da prova

O vigia Alex observa que o piso da entrada do prédio está molhado após limpeza. Não há sinalização de piso escorregadio. O que deve ser feito?

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Questão 9 de 29 Q2184017 Q20 da prova

Renata é vigia do prédio do Protocolo Central da prefeitura. Em seu primeiro dia, um visitante questiona se ela tem o poder de revista pessoal ou apreensão de objetos suspeitos. Com base nas atribuições legais do cargo de vigia, qual deve ser sua resposta?

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Questão 10 de 29 Q2184018 Q21 da prova

Com o aumento dos ataques a repartições públicas, a Prefeitura instalou novos sensores de presença e alarmes automáticos. O vigia Clécio foi orientado a acompanhar o sistema e reportar falhas. Essa medida está relacionada a qual tendência atual da segurança patrimonial?

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Questão 11 de 29 Q2184020 Q22 da prova

Durante a ronda matutina na garagem municipal, o vigia José encontra um servidor desmaiado próximo à sala de manutenção. O local está ventilado e o servidor respira, mas está inconsciente. José mantém a calma e inicia os procedimentos adequados. Qual deve ser a primeira medida a ser tomada conforme as noções básicas de Primeiros Socorros?

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Questão 12 de 29 Q2184022 Q23 da prova

Recém-contratado pela Secretaria Municipal de Obras, o vigia Júlio percebe uma movimentação estranha nos fundos do depósito durante seu plantão noturno. Um homem tenta arrombar o cadeado do almoxarifado. Júlio age com calma e inicia os procedimentos de segurança. Diante dessa situação, qual deve ser sua conduta CORRETA?

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Questão 13 de 29 Q2184023 Q24 da prova

Ao observar movimentações suspeitas no entorno da escola, a vigia Joana relata o fato à coordenação e é questionada sobre a importância da ação. Qual é o principal objetivo da vigilância preventiva?

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Questão 14 de 29 Q2184025 Q25 da prova

O vigia Cláudio atua na Escola Municipal durante o expediente noturno. Em um de seus plantões, percebe um fio desencapado próximo à entrada do almoxarifado, onde há passagem frequente de funcionários e risco de contato acidental. Qual deve ser a atitude imediata de Cláudio com base nas normas de prevenção de acidentes no ambiente de trabalho?

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Questão 15 de 29 Q2184027 Q26 da prova

A vigia Patrícia propõe a criação de um mapa dos pontos cegos na Secretaria de Esportes, onde não há câmeras ou visibilidade direta. Essa estratégia faz parte de qual técnica de segurança?

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Questão 16 de 29 Q2184029 Q27 da prova

Na portaria da Prefeitura, o vigia Davi nota que um veículo tenta acessar o estacionamento institucional fora do horário permitido. O condutor afirma ser funcionário e exige entrada sem identificação, alegando "pressa e urgência". De acordo com as técnicas de controle de acesso, como o vigia deve proceder?

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Questão 17 de 29 Q2184030 Q28 da prova

Ao fazer a ronda externa no prédio da Secretaria de Saúde, Simone identifica uma janela semiaberta que deveria estar trancada. Ela registra o fato no livro de ocorrências e toma as providências cabíveis. Essa atitude é exemplo de aplicação correta de qual princípio da atividade de ronda?

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Questão 18 de 29 Q2184032 Q29 da prova

Realizando inspeção em obra pública, o vigia Murilo realiza ronda usando tênis comum, alegando conforto. O terreno é irregular e com entulho. Qual EPI seria obrigatório nesta situação?

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Questão 19 de 29 Q2184034 Q30 da prova

Na cozinha da escola municipal, o vigia Adriano se depara com um princípio de incêndio causado por curto-circuito em uma fritadeira elétrica. O fogo está se alastrando, mas ainda controlável. Como o vigia deve agir corretamente nessa situação?

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Questão 20 de 29 Q2184035 Q31 da prova

Em meio a uma emergência no prédio da Câmara Municipal, o vigia Daniel recebe ordens contraditórias de um superior e de um servidor comum sobre os portões. De acordo com as regras de hierarquia no serviço público, qual atitude é correta?

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Questão 21 de 29 Q2184036 Q32 da prova

Em uma madrugada silenciosa, o vigia Eliel ouve barulho de arrombamento em uma sala interna e percebe luzes acesas de forma suspeita. Qual deve ser sua primeira ação?

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Questão 22 de 29 Q2184038 Q33 da prova

A vigia Sônia tem o hábito de comentar sobre a vida pessoal dos colegas com visitantes e outros funcionários. Uma servidora a repreende por isso. Essa conduta fere qual princípio?

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Questão 23 de 29 Q2184039 Q34 da prova

O vigia Márcio atua no prédio da Secretaria de Desenvolvimento Social. Durante a fiscalização da entrada de carga no almoxarifado, ele nota que o entregador de materiais tenta adentrar o prédio sem apresentar identificação ou nota fiscal dos produtos. Com base nas normas de fiscalização de acesso, qual deve ser a conduta correta do vigia?

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Questão 24 de 29 Q2184041 Q35 da prova

Na sede da Secretaria de Administração, o vigia André é responsável por monitorar as câmeras do sistema de vigilância eletrônica durante o turno da noite. Em uma madrugada, ele percebe que uma das câmeras do corredor lateral está com a imagem congelada há mais de 10 minutos, enquanto as demais funcionam normalmente. Com base no uso adequado de sistemas de vigilância eletrônica, qual deve ser a conduta CORRETA de André?

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Questão 25 de 29 Q2184043 Q36 da prova

Em uma inspeção de rotina, o supervisor verifica que o vigia noturno Leandro realiza as rondas sem o uso do colete refletivo, mesmo com sinalização deficiente e baixa iluminação no entorno do prédio. Com base nos princípios de segurança do trabalho, qual é o EPI (Equipamento de Proteção Individual) que Leandro deveria estar utilizando e por quê?

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Questão 26 de 29 Q2184045 Q37 da prova

No decorrer do plantão no prédio da Secretaria de Planejamento, a vigia Tânia observa que a porta de emergência está bloqueada por caixas de arquivo. Apesar de não estar em uso, é uma saída oficial. Segundo as regras de segurança, o que deve ser feito?

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Questão 27 de 29 Q2184046 Q38 da prova

Na vistoria do pátio externo, o vigia Ezequiel nota marcas de pneus incomuns e suspeita da entrada de veículo não registrado. Qual atitude ele deve tomar?

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Questão 28 de 29 Q2184048 Q39 da prova

Carlos atua como vigia no prédio da Secretaria de Educação. Em seus plantões, sempre é cordial com os servidores, porém começou a fazer comentários pessoais sobre a aparência de algumas servidoras e manter conversas inadequadas para o ambiente de trabalho. Sobre essa situação, de acordo com as regras de comportamento no ambiente de trabalho, é CORRETO afirmar que:

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Questão 29 de 29 Q2184050 Q40 da prova

Na guarita da entrada principal, o vigia Marcos assiste vídeos no celular em volume alto, mesmo com pessoas aguardando atendimento. Essa conduta é:

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